42 200. Марафон.

Всем привет. Не так давно проходил московский полумарафон. Но как говориться плох  тот солдат, который не мечтает стать генералом. Так что решил я записаться уже на московский марафон. Марафоны я никогда не бегал, как представлю что бежать больше 4ч. становиться дурно . До 25 сентября будет достаточно времени для подготовки к старту. 
На стартах в 21км я обхожусь без питания, а вот на 42 уже надо подготовить список продуктов (растительных) которые будут употребляться на дистанции. Вопрос воды так же актуален, т.к. на тренировках никто с водичкой в парке стоять не будет и ближайшее время будет приобретена рюкзак с гидратором и обувь для дальних забегов по асфальту.  
Думаю подготовка получиться интересной. Пробегу 42 что дальше?! ультрамарафон?! айронмен?!...