База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
фруктовый лед
Гарнир из кабачков, картофеля, сладкого перца и сыра
Горячие бутерброды № 1
Суп с рисом
Котлеты домашние
Манник с семенами чиа
Бананово-яблочное пюре с семенами чиа
Omega 3 6 9
Active Women
Детокс овощное пюре
Салат из огурцов и помидоров и перца
Омлет питательный 1
Жиросжигатель
Жиросжигающий смузи 2
Жиросжигающий смузи N1
Смузи с бананом и домашним миндальным молоком
Миндальное молоко полезное домашнее
Смузи (банан+миндальное молоко)
Миндальное молоко, 2,5 % жирность (как в магазине)
Миндальное молоко, 3,3 % жирность (как в магазине)
Витамин С разведенный в 100 г воды шипучий
Хлеб в яйце
Морковь по-корейски
Салат из морской капусты с яйцом
Макароны с маслом
Прованские травы
Свинина с картофелем, кабачками и грибами
Блинчики с ветчиной и сыром
Салат из огурцов и помидоров
Овсяноблин с сыром
Вигантол
Каша 5 злаков на молоке
Чечевичный суп на курином бульоне
Хлопья рисовые
Каша на молоке из хлопьев 3 злака
Салат с грудкой, сыром и анансом
Мюсли "Ого!" запеченые "с яблоком"
наш салат из овощей
наша каша рисовая молочная
наша каша пшенная молочная
Белковый омлет (1 яйцо+2 белка)
каша геркулесовая молочная
торт "Фламинго"
вафли "Мое Обожание" шоколадные
мороженое "Вечерний Екатеринбург"
хлеб чусовской
Choco Pie
пирог с картофелем и фаршем
бедро куриное в/к (мясо)
грудка варено-копченая (без костей)
деликатес "Куриный"
сыр творожный сливочный
багет "Исетский" 400 г
каша пшеничная 2
имбирь вяленый в сахаре
имбирь (корень)
котлеты куриные
каша манная молочная
каша ячневая молочная
овощи тушеные
блины
суп овощной
Каша пшенная на молоке
грибной суп на курином бульоне
бульон куриный
макароны отварные
Мультитабс классик
соль морская йодированная
глюконат кальция
Хлеб "Польза" Смак
асвитол
запеканка картофельная с печенью
куриное суфле
Магне В6
аквадетрим
ревит
каша пшеничная
бигус с колбасой
омлет с рыбой
суп-лапша на курином бульоне
компот изюмный
каша гречневая на молоке
Свекольник на курином бульоне
Курник
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
89
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Яичница кюкю или кутаб без муки
Автор
InnaLandina
189.1
11.4
14.4
3.2
14
2
4
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0