Март 23

Ну что ж, кто-то выносит ёлку в мае, а кто-то пишет отчёт с великим опозданием да в несколько подходов 🤣
Март прекрасен. И удивителен своей непредсказуемостью.

Вес тот же: 60-61.
Поменяла данные в профиле на 60 😉

ТРЕНИРОВКИ.
Традиционная фишка марта - стойки на руках - ежедневно.
Бассейн и гимнастика в группе (раз в неделю) - стабильно.
Йога - всего один раз добралась.
Гимнастика само-тренировки - ещё меньше, чем февраль 😁
Один раз растяжка (полноценные портора часа) - только с обратным эффектом - квадры забились, жесть.

На апрель запланировала вернуться на турник в ежедневном формате. Интересно, на сколько меня хватит?
Муж, посмотрев на мои потуги, сказал: лучше бы ты ж... качала, плечи у тебя - ренгенолог обзавидуется.

ПИТАНИЕ.
Дневник не вела.
Старалась следить за овощами - в основном это покупная заморозка, ну и капуста квашеная. Свежие пласмассовые салаты совсем не хочется.

АКТИВНОСТЬ.
Активность никакая. Ничего, будет и на нашей улице п̶р̶а̶з̶д̶н̶и̶к̶ огород.

С отчётом всё.
Из интересностей:
Давно такого не было, чтоб не взошли петунии. Удивилась.

С внутренним состоянием всё сложно. Сама не знаю, что хочу, из-за этого не могу принять решение, из-за этого всё тормозится, во всех сферах. Продолжаю работать с книгой "Сила подсознания". Как будто что-то волшебным образом решиться 🤦‍♀️

Завела трекер привычек. Удивительная, штука: если суммировать всё, что мне хорошо было бы делать по 5 минут в день, получается 25 часов🤣

Всем хорошего настроения и весеннего солнышка ☀️