База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Манго цукаты кубики
Кокос натуральный OLMISH
Свинина с овощами
Омлет с кабачком
Рагу с сердечками
Запеканка из тыквы и яблока
Яичница с овсянкой
Смоква
Сыр из кефира сливочный
Хлеб ржаной Лида
Хлеб яичный
Клетчатка изящный силуэт
Хлеб к чаю с изюмом и кофе
Говядина со стручк. фасолью
Грудка с овощами
Рагу овощное с стручк. фасолью
Голень куриная в мультиварке
Шампиньоны в духовке
Пикша в слив. масле и луке
Запеканка 1 творожная с манкой
Капуста тушеная с фасолью и шампиньонами
Сырники в духовке
Хлебцы молодцы мультизлаковые
семечки салатные из пятерочки
Салат "Метелка"
маршмеллоу шарлиз
творожный сыр хохланд
Шаурма
Хлебцы бородинские
Рагу овощное
Кофе мак кофе с шоколадом
Суп с фрикадельками, картофелем и вермишелью
Кофе из пакета
Кус-кус с изюмом
Каша овсяная в пакетике
Салат Ольвье с грудкой
Салатик свеколка с яблоком
творог со сметаной кубанский молочник
рис пропаренный отварной
капуста с шафраном в маринаде
овсянка-сэр- с молоком
соус карри пряный
гречневая лапша
гречневые макароны
хлеб столичный ржаной подовый
рубленые котлеты из грудки
грибной суп молочный
творог обезжиренный савушкин
торт "Тирамису"
печенье в формочке песочное
орешки в формочке
сливки взбитые с пудрой
свинина мясо с рульки
хлебцы гречнево-ржаные "капитан хлебцов"
энергетические батончики
"Желе творожно-сметанное"
каша перловая
грудка индейки вареная
рагу с рисом и овощами
крабовые палочки мирамар
печень куриная тушеная
рисовая каша
фруктовый наполнитель к творогу зерененому
манная каша
овсянка
лечо пиканта
матнакаш
куриные сердечки и желудки тушеные
йогурт данон термостатный густой
лаваш армянский тонкий
индейка в горшочке (филе)
кисель фруктовый гранулы
Манник
Блины из цельнозерновой муки
maltesers
витамины Био-Макс
Свинина в кефире "по тирольски"
творог Домик в деревне 0,1%
шоколад Ritter sport темный с орехами
сыр Каймак
мармелад натуральный
сыр Хохланд порционные кусочки
шоколад Ritter sport , белый с орехами
творог савушкин зерненый 5%
горчица столичная
сыр мягкий адыгейский УМАЛАТ
конфеты рот фронт батончики
котлеты свинина-курица на пару
шаурма ташир
каша на воде с медом
кукурузная каша
азу из говядины
фунчоза
салат с крабовыми плочками
блины из бутылки
жульен с индейкой и грибами
борщ постный
крем не удался
профитроли
бутерброды с икрой из водорослей
хлебцы ржаные здоровый стиль
греческий
ролл тамаши
Омлет из перепелиных яиц
куриная грудка в сливках с грибами
Сердечки индейки
макароны с сыром
голубцы ленивые
Тиляпия в сметанно-чесночном соусе
творог мягкий Простоквашино 0.1%
печень говяжья тушеная
салат "Оливье"
заливное из куриной грудки
бульон из куриной грудки без кожи
соус томатный "Сацибели застольный"
сыр мягкий классический
салат из красной капусты
каша пшенная с тыквой
пельмени "Цезарь" классические
салат из креветок и авокадо
салат листовой в горшочке
креветки отборные дикси отваренные и очищенные
кетчуп томатный "HEINZ"
куриное бедро без кожи вареное
масло сливочное дубровское
хрен сливочный Haas
хлеб "Старообрядческий"
хлебцы Dr.Korner "Злаковый коктейль клюквенный"
хлебцы постные
хлебцы молодцы цельнозерновые
Новые рецепты
Тыквенный кето чизкейк с клюквой
Автор
InnaLandina
215.4
7.4
18.3
5.2
0
1
0
Тортилья с моцареллой
Автор
Юлия
166.5
12.3
7.3
11.9
8
0
1
Постный нутовый блин с капустой
Автор
Татьяна
105.1
4.4
3.8
11.3
6
3
1
Лучшие рационы
""""
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
""""
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Татьяна!!!
2025-03-07
Калорийность:
1267 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Элли
28-02-2025
Цель достигнута
Всем доброе утро!:) Прошел год с начала моего пути...
39
90
nao
04-03-2025
У меня наступило плато, вес не двигается, либо рас...
8
96
Mariа_?
28-02-2025
Дневник питания за 28.02.2025
День как день. Ничего особо выдающегося не припомн...
7
76
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
04-03-2025
Дневник питания за 04.03.2025
Сегодня 44 день питания правильными продуктами Од...
10
54