Оздоровительные соки

Может кто-то возьмет на заметку какой-нибудь сок.

Морковь + Имбирь + Яблоко - Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей - Предотвращает рак, уменьшает уровень
холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко - Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко - предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец - Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
Ананас + Яблоко + Арбуз - Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.
Яблоко + Огурец + Киви - Улучшает цвет и влажность кожи.
Груша и банан - регулирует уровень сахара в крови.
Морковь + Яблоко + Груша + Манго - Повышает внутреннее тепло тела, сопротивление токсинам, снижает кровяное давление и борется с общим окислением организма.
Виноград + Арбуз + Молоко - Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают клеточную активность и повышают иммунитет организма.
Папайя + Ананас + Молоко - Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и обмен веществ.
Банан + Ананас + Молоко - Богатый витаминами с питательными веществами, предотвращает запоры.

Людмила Каледина 19.02.2015 01:07

Я первая!!!Спасибо!

Яна Мэй 19.02.2015 01:10

сохраню себе) спасибо)

INNA 19.02.2015 01:14

я думаю, что в экстренных ситуациях можно. Тем более сейчас идет вирус гриппа везде... Так что на заметку можно взять. Может можно не сок сделать, а в блендере все смешать......

Людмила Каледина 19.02.2015 01:17

Savanna.1337@gmail.com, Ну не литрами же их пить. А так стаканчик можно себе позволить (хотя калории надо будет подсчитать).

Галина_R 19.02.2015 01:21

с соками вообще беда.тоже не уважаю соки.лучше съесть тот же набор фрукто-овощей...представила картину-сижу я в одной руке с огурцом-а в другой-яблоко и откусываю-то огурец-то яблоко,а потом ещё сельдереем закусываю))классно же! Ах!

Людмила Каледина 19.02.2015 01:24

Галина_R, Точно! Как говорится - картина маслом!

Елена 19.02.2015 01:42

а я возьму на заметку) добавила в избранное

Nadin MooR 19.02.2015 07:05

Самый бесполезный и абсолютно неиспользуемый девайс в моем доме - соковыжималка. И выбросить жалко, и толку никакого. Яркий пример бездумного следования моде и работе маркетологов. Уж действительно, я лучше яблоко и морковку живьем погрызу, вместе с пищевыми волокнами.

Татьяна 19.02.2015 07:56

Хочу блендер....оч хочу.....ааааа

Марина 19.02.2015 08:28

Я - Надежда, Согласна. Сок -это чистый углевод, поднимает резко сахар в крови. А если съесть живьем, то получишь еще грубые волокна. Хорошо

СправедливаяЯ 19.02.2015 08:31

согласна со многими, что польза съеденного фрукта куда больше, чем сок. Хотя во вкусности никто не сомневается!!!. Но вот по причине сомнительной пользы соков, к меня пылится соковыжималка))))

СправедливаяЯ 19.02.2015 09:32

Светлана, вот так я частенько и делаю. Да и насыщение еще!

trelena 19.02.2015 09:53

Марина Черная, если бы так было, то это был бы не сок, а волшебный эликсир. Широкая улыбка

INNA 19.02.2015 10:31

И мне побольше, да еще и витамин от жадности. тоже побольше

Nadin MooR 19.02.2015 10:41

INNA написал:
очищает вашу иммунную систему.

:o А это как?

Назик Овезсахатова 19.02.2015 10:41

Марина Черная, Есть! Он и первое и второе и сок -это МЗР. Точно сжигает .

INNA 19.02.2015 11:06

сочетание "морковь-яблоко-имбирь" очень эффективно для поддерживания иммунной системы и очищения организма от шлаков. В частности, рекомендуется из этих ингредиентов делать сок и принимать регулярно.
Можно приготовить из столь полезных овощей и фруктов салат
Получилось очень вкусно, в качестве полезного и питательно завтрака - просто великолепно!
Ингредиенты:
- 2 моркови;
- 1 яблоко;
- кусочек корня имбиря;
- 1 лимон;
- 1 ч.л. меда;
- щепотка корицы.

INNA 19.02.2015 11:47

Марина Черная, я вообще имбирь очень люблю маринованный. Покупаем имбирь как для суши и едим зимой, чтобы меньше болеть. Насчет влияния на похудение не скажу, а то что микробы убивает, то это да