Ура! Пошла сегодня на Узи брюшной полости. Меня интересовал желчный пузырь. 9 месяцев назад в нем об...

Ура! Пошла сегодня на Узи брюшной полости. Меня интересовал желчный пузырь. 9 месяцев назад в нем обнаружили полип 3 мм холестеринового типа. А теперь его нет. Может это все же был небольшой холестериновый пристеночный камешек. перечитала в инете и в своей литературе все, что можно. Стала обязатально хорошо завтракать кашей с МАСЛОМ, или хлеб с сыром, в общем, ранний завтрак с наличием жиров. Привесе моем в 60 кг жиров у меня в рационе стало 50-70 г в день, кушала 5-6 раз в день, плюс активные тренировки, при которых мышцам тоже нужен холестерин, плюс хорошее кровоснабжение органов и зарядка для всех органов, чтобы был хороший отток желчи . Пила на ночь урсодезхолиевую кислоту 3 месяца и лецитин, сейчас обязательно употребляю нерафинированные масла(подсолнечное, оливковое и льняное), плюс орехи и семечки.

Pink Rose 09.12.2015 15:01

отлично! крепкого вам здоровья!

Любовь 09.12.2015 15:04

Ради этого стоило изменить питание и начать активно двигаться!!! Печень активно работает ночью( в 1-2 часа), поэтому в желчном пузыре появляется много желчи и если утром мы не завтракаем, плюс в завтраке нет жиров, (да и в обеде и ужине),то желчный пузырь плохо опустошается, в результате концентрация желчи увеличивается, начинаю появляться камни и полипы. Плюс с отсутствием физ.активности (утренней зарядки)нарушается тоже отток желчи, в сидячей позе могут быть пережать протоки желчи, плюс холестерина больше из-за малоподвижного образа жизни.

Любовь 09.12.2015 15:08

очень рада!!! так как в инете советы только по удалению желчного пузыря, если ставят полип или временное наблюдение, но если растет, то удалять, а значит нарушать всю систему в организме.

Сергей Сергей 09.12.2015 15:15

Люба Иваненко, спасибо, я и не знал

Юлия Хабибулина 09.12.2015 15:17

Здорово!

ирина владимировна 09.12.2015 15:17

А как успехи с похудением ?

Любовь 09.12.2015 15:18

я еще узнала, что поджелудочная вечером хуже работает, отсюда и растут ноги не кушать быстрые углеводы вечером

Татьяна дочь Павла 09.12.2015 15:57

Люба Иваненко, Старайтесь всеми силами сохранить желчный пузырь,без него тяжко...

Любовь 09.12.2015 17:47

Корнеева Ирина, с каким похудением? я уже давно достигла своей цели в похудении. с конца августа 2014 по конец ноября-начало декабря 2014 я сбросила 10 кг и теперь просто поддерживаю вес, восстанавливаю потерянную мышечную массу при похудении.

НИКА 09.12.2015 17:51

Узнала некоторые вещи о пузыре,спасибо! Вам здоровья!

Любовь 09.12.2015 17:53

Татьяна дочь Павла, с ним сейчас все хорошо, я знаю. что без него организму тяжело, поэтому делала все, что могла, чтобы очистить его.

виктория поляк 09.12.2015 17:56

как вы вияснили, что имменно жиры необходимы для исчезновения того полипа?

Ольга Березина 09.12.2015 17:57

Рада за Вас, правильное питание залог здоровой печени и желчного пузыря, я его лишилась благодаря голоданию и диетам.

Любовь 09.12.2015 17:58

виктория поляк, необходимо все. Жир в пище провоцируют его освобождение, когда жирная пища попадает в организм.

Любовь 09.12.2015 18:00

виктория поляк, большие перерывы в еде заставляют желчи сильно концентрироваться и выпадать в осадок в виде камней, также идет воспаление слизистой, из-за сильной концентрации. Холестерина меньше будет если человек физически активный.

Любовь 09.12.2015 18:01

если уже человек запустил свой организм, что орган полон камней, тогда жирная пища может вызывать движение камней в протоки. Вот тогда это плохо.

Любовь 09.12.2015 18:08

поэтому, хоть и пишут, что можно кушать 1-2 раз в день, соблюдая только калорийность и бжу, то скорее всего этого мало или нужно тогда очень много двигаться. Но лучше кушать часто и понемногу( мои выводы)

Maxat Kondo 10.12.2015 03:27

Люба Иваненко, очень рада за вас! А что значит

Люба Иваненко написал:
восстанавливаю потерянную мышечную массу при похудении.

?? Подскажите мне пожалуйста.
Я просто тут увидела другие МЗРцы писали набирают массу зачем то. Может нужно что то уже знать, чтобы потом опять специально не толстеть?

Любовь 10.12.2015 15:54

Кристина Крылова, я тоже пью 3-5 г льняного масла утром после 2 стаканов воды