19.7.23 - Дневник тренировок

Моя сегодняшняя тренировка на вверх,смотрите фоточки 😄
Почти не вспотела,кондиционер работал очень сильно в зале. Только в конце я беговой дорожке разогрешась 15 минут.
Сегодня рекорд на голень 60 кг смогла поднять,почти как Я!😂
Думаю в следующую тренировку буду добавлять теперь по 15 минут бега вместо эллиптических тренажёров.