Lora Frost (МЗР)
24.05.2022 07:00

Дневник тренировок за 24.05.2022

Всем привет.
Сегодня была тренировка бега из 6 сетов:
Средний темп 3 минуты
2 минуты легкий
1 быстро
видео в своем инстаграме https://instagram.com/stories/bez_ushek/2845192085326440292?utm_source=ig_story_item_share&igshid=MDJmNzVkMjY=

и телеграмме https://t.me/bez_ushek/82
Всем отличного настроения.😘
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
9073
9073
Время
63
63
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 528 ккал
Дистанция: 9073 м
Время: 63 мин
 1 
 4
Елена 24.05.2022 09:39
Класс!  Продолжайте в том же духе.  Я смотрю вас это вдохновляет идти дальше и не срываться.
Oksana 24.05.2022 11:54
Классна команда!
Lora Frost (МЗР) 24.05.2022 15:07
Елена, спасибо
Lora Frost (МЗР) 24.05.2022 15:07
Oksana, спасибо
Новые рецепты
Интересные блоги