"Когда ты узнаешь что долгожданный автобус уезжает в другом направление, а следующий только через час,солнце шпарит мама не горюй,ты в судоргах начинаешь искать решение как попасть домой с ребенком? Смех и грех но живём мы в двух шагах от этого места,но с парнишей 5.5 лет по солнцепёку просто нереально возвращаться домой. Пока пишешь в соц.сети,звонишь друзьям,пытаешься заказать такси А ТАКСИ НЕТ ВО ВСЕЙ ХАДЕРЕ. СВОБОДНОГО! Тут начинает все валиться из рук,в беготне по солнцу туда-сюда,проходит незаметно час и ты наконец-то садишься в него,который везёт тебя домой,в котором падает на пол и рвётся пакет с молоком,ты чуть не проезжаешь мимо своей остановки,забываешь нажать на кнопку сигналилирующую водителю."
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
75
|
126.8 | 13.5 | 6.8 | 2.3 |
Варенье из чёрной смородины |
6
|
17 | 0 | 0 | 4.4 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Овсянблин шоколадный |
202
|
374.1 | 17.8 | 16.8 | 36.4 |
Итого | 473 | 567 | 32 | 27 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Годжи |
17
|
49 | 1.7 | 1.9 | 8.5 |
Грецкий орех |
28
|
183.7 | 4.5 | 17 | 3.1 |
Итого | 45 | 232 | 6 | 18 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Утка копченая (Мясные продукты) |
75
|
252.8 | 14.3 | 21.3 | 0 |
Белый гриб (Жарка) |
50
|
15.4 | 1.8 | 0.8 | 0.4 |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью |
300
|
471 | 17.4 | 2.8 | 86.4 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
25
|
98 | 8.9 | 6.3 | 0.8 |
Сливочный Соус [Ikea] |
30
|
117 | 1.8 | 3.3 | 19.5 |
Итого | 1480 | 954 | 44 | 34 | 107 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пицца Маргарита [Додо Пицца] |
75
|
153 | 6.6 | 4.7 | 19.9 |
Итого | 75 | 153 | 6 | 4 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша (Жарка) |
100
|
127.8 | 19.1 | 5.8 | 0 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Оливковое масло |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
Петрушка свежая (Мытьё, нарезка) |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Итого | 211 | 178 | 20 | 9 | 2 |
Итого за день | 2284 | 2085 | 109 | 95 | 185 |