Все возможно...Было бы желание!

Набрав вес после гормонального сбоя,начала свой марафон похудения с 61 кг. За 4 недели минус 6 кг.
Все далось легко и с удовольствием. Начала 5 раз в неделю тренироваться в зале, немного пересмотрела рацион. Хотя кушала даже ночью.
Впереди еще минус 3 кг до 1 мая. Буду стараться еще больше. Хочу быть сногсшибательной Широкая улыбка

.
P.S: В сб купила себе вечернее платье,а в нем видно каждый лишний грамм. Расслабляться нельзя.

Анастасия 12.04.2016 15:33

Превосходный способ, дико мотивирует Широкая улыбка

Особенно, если платье дорогущее!

Наталия Веббер 12.04.2016 15:38

Анастасия Вавилова, Это точно))

Гулюса 12.04.2016 15:45

Красота!!

Галина-малина 12.04.2016 15:49

Впечатляет! Вы - молодец!

Ольга К 12.04.2016 16:13

классное платье! Хорошо

Ольга Нархова 12.04.2016 16:20

Классное платье!

Екатерина У 12.04.2016 16:25

Какое платье суперское!

Наталья 12.04.2016 16:42

платье роскошное!

Алька 12.04.2016 17:54

ого результат! Целых 6 кг, за 4 недели??! не много ли?! Не слишком ли много это для организма?! Диетологи говорят что оптимальное похудение в неделю не более чем 500 гр, без ущерба для организма, ну или на крайний случай если очеь нужно, то 1 кг в неделю.

Наталия Веббер 12.04.2016 23:07

Алька, Я не голодала и не умирала на тренировках. Такой режим мне комфортный, а самочувствие улучшилось в разы.

Наталия Веббер 12.04.2016 23:08

Екатерина У, Спасибо)

Julia Yazykova 12.04.2016 23:21

хорошее платье. немного бы загореть на спине))) Хорошо

Светлана 12.04.2016 23:22

Прикольное платье, где купила?

Наталия Веббер 12.04.2016 23:25

Саня Смирнов, В магазине RED в Киеве))

Наталия Веббер 12.04.2016 23:28

Julia Yazykova, Согласна. Но есть проблема. Еще в детстве сильно обгорела спина и появились "веснушки". Сейчас избегаю солнца,наношу на все тело спрей с высоким уровнем SPF, о солярии и речи нет. Может кто знает рецепт как избавиться от этого рода пигментных пятен?

домовёнок Кузя 12.04.2016 23:33

удачи)

Светлана 12.04.2016 23:39

Киев длековато будет)))

Натали Х 12.04.2016 23:42

Наталия Веббер, конечно!!! Препараты с арбутином!!!
А загорать не обязательно,можно сделать спрей- автозагар на party, потом смыть)))) в Киеве полно таких студий!!!

Julia Yazykova 12.04.2016 23:49

Наталия Веббер, канэчна знаем!!!! к доктору дерматологу, в приличную клинику!!! посмотрят на Ваши веснушки, и скажут, можна или не можна над ними потрудиться. Вы не видели испанок и бразильянок на пляже - вот там веснушки, так веснушки!!! пятны!!! и спереди и сзади... но там у всех так, правда...