У меня назрел вопрос .На протяжении процесса похудения с МЗР у меня
поменялся цикл вместо 21 дня теперь 14-16.По началу меня не совсем
это беспокоило,потому что
1. потеря лишнего жира ведет ,как понимаю сама, к некой перестройке
всей системы
2.никаких ощущений дискомфорта это не причиняло,кроме конечно
частоты.
Но так продолжается уже 3.5 месяца и вот назрел вопрос когда же все
устаканиться?Жиров немного не добираю-но вроде как не
критично,процесс похудения продолжаю-чувствую себя прекрасно.
Потеря значительная с апреля-30кг.
Возникает вопрос что делать?
1.Продолжать и просто набраться терпения,пока все наладиться?
2.Перейти на удержание,и подождать пока наладиться и
продолжить?
3.Бежать к докторам-сдавать все возможные анализы?
Может у кого то есть какая- то информация по теме-поделитесь.
Может кто то из девочек сталкивался с такой ситуацией,вопрос что
делали вы?
Просто не могу понять чего делать-паниковать или нет?
...............................................................................................................................................................................
ИТАК по прошествии времени после создания сего поста и ответов
пользователей в панику не впала.А решила воспользоваться
пунктом
№2 Перейти на удержание,и подождать пока наладиться и
продолжить.
Перевела настройки на удержание веса- цикл наладился!!!
21-день.
Но после нового года решила продолжить процесс достижения
цели.
-снова цикл 14 дней.
Физические нагрузки присутствуют,но они не являются
тренировками.
Рост 172 вес на сейчас 72.7.ИМТ получается 24.
Хочу 68-65.Вопрос стоит ли и может у кого то есть соображения на
тему что происходит?