Дневник питания и тренировок за 09.07.2015

Это где-ж такая красота??? Как я люблю жару.... но Урал второй год подряд обходит лето, в том году весь июль и август в куртках проходили, в этом году тоже. По дому разгуливаю в спортивном костюме и теплых носках, на работе с обогревателем сидим. ПОДЕЛИТЕСЬ ТЕПЛОМ, плиз...  

Елена Иванова, в Краснодаре. Приезжайте, поделимся. Мы тут умираем от жары, даже ночью ниже 25-27 не опускается. Я тоже тепло люблю, но для меня +40 это уже слишком. Нам бы холодка вашего хоть немножко

бартер   :k:

АААААААА  Хочу, хочу, хочу!!!! 

Ирина Баркова написал:
И торчать в такую жару на кухне вообще не хочется

делайте что то простое) Меня мультиварка спасает)) Закинул и пошел отдыхать или гулять) Пришел а она тебе уже пищит что приготовила котлетки паровые))

Rocksa, поверьте, вечером после работы даже на это сил почти не остается. У меня на кухне градусник висит, так вот когда солнце на него попадает, он просто зашкаливает. Ветра нет и на улице ощущение, что идешь в пустыне. К тому же мультя у меня маленькая и на 4-х человек, включая двух 12-летних мальчишек с прекрасным аппетитом - это на один раз приготовить. Приходится готовить рано утром часов в 5 до работы, пока еще в кухне можно находиться.

Ирина Баркова, тяжело конечно вам) Может стоит не пускать как то свет в квартиру)) плотные шторы или жалюзи)

Ирина Баркова написал:
Эх, лето!!!!

у нас если брать среднее значение, то температура 20-22 градуса, а если  в частности, то примерно так:

Rocksa, дело в том, что мы живем не в своей квартире, а временно у друзей. Они на Севере. Квартира в процессе ремонта и штор там нет вообще никаких. Прилепили на окна солнцезащитную фольгу, но даже и она не спасает.
PS. сегодня вот хоть дождик небольшой пошел, температура понизилась немного - живем!!!! На завтра вообще грозу обещают, хоть небольшой перерывчик от жары будет.

Ирина Баркова, если есть возможность поставьте в квартире кондиционер. летом просто спасение.

Мы белые и пушистые, это где ж у вас так? По мне так самая комфортная летняя температура 25-30 градусов. Все, что выше уже с трудом переношу. От жары очень сильно отекает правая нога - последствия тромбоза после операций на позвоночнике. А насчет обгореть - так это запросто. На выходных ездили к морю, к родственникам, так я за полдня так сгорела, что три дня вообще еле ходила. Теперь вот кожу меняю, как змея

Олеся, уже писала выше - квартира чужая, да и финансы мои такой роскоши не позволяют. Есть вентилятор, пытаемся им спасаться - гоняем горячий воздух по квартире, но хоть какой-то ветерок. А на работе - да, красота, блаженствую под кондиционером.

Ирина Баркова, а я совсем не переношу холод, на днях надевала осеннюю куртку, свитер, джинсы, было ощущение - щас снег пойдет, натягивала на голову капюшон, здесь самый плохой и холодно-пронизывающий ветер - западный и северо-западный, вчера он поменялся на юго-восточный и удалось погреть мои старые кости) 

Жара и нет желания кушать?
...кто все эти люди в Тунисах, Египтах, Турциях, кто едят и едят по жаре выше 40?
Ах, да! Это "дорогие россияне" понаехали, дома им лень готовить, а в отелях сметают как саранча все, под корень. И жара не помеха. Где подвох?

Joy Toy, ну не знаю, в отелях, где "все включено", как впрочем и вообще заграницей, я не была, поэтому и причину круглосуточного жевания там назвать не могу. Но предполагаю, что там вовсю работают кондиционеры, плюс за тот недолгий срок, что находятся там туристы, им хочется попробовать как можно больше заморской еды, тем более, что она так красиво разложена на подносах, ее много и она доступна. Дома этого нет.
К тому же я не говорила, что у меня совсем нет желания кушать по жаре, но вот готовить вечером, когда в кухне как минимум 30 градусов жары и сам еле стоишь на ногах от зноя, как-то нет особого желания. Вот и ищешь, чем бы можно было перекусить, не включая печку.