Калорийность CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2187 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 3.9% | 3304 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.8% | 7000 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 6% | 2190 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 14.9% | 870 г |
| Вода | 83.7 г | 2273 г | 3.7% | 4.8% | 2716 г |
| Зола | 2.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.9 мг | 90 мг | 1% | 1.3% | 10000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 308 мг | 2500 мг | 12.3% | 16% | 812 г |
| Кальций, Ca | 31 мг | 1000 мг | 3.1% | 4% | 3226 г |
| Натрий, Na | 369 мг | 1300 мг | 28.4% | 36.9% | 352 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.55 мг | 18 мг | 3.1% | 4% | 3273 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.385 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению составляет 77 кКал.
- serving 1/2 cup = 130 гр (100.1 кКал)
Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 77 кКал | -% | |
| Белки | 2.3 г | -% | |
| Жиры | 0.8 г | -% | |
| Углеводы | 10 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2.3 г | -% | |
| Вода | 83.7 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства CAMPBELL SOUP COMPANY, PREGO PASTA, ИТАЛЬЯНСКИЙ СОУС PARMESAN С ЖАРЕННЫМ ЧЕСНОКОМ, ГОТОВЫЙ К УПОТРЕБЛЕНИЮ
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению богат такими витаминами и минералами, как:
калием - 12,3 %
Чем полезен CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком, базиликом и томатами (помидорами), готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Пикантный грибной, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Суп с говядиной и деревенскими овощами, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Суп куриный с клецками
Метки: CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению калорийность 77 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению, калории, нутриенты, полезные свойства CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Parmesan с жаренным чесноком, готовый к употреблению
Калькуляторы
Новые рецепты
Булочка из сои и псилиума
207.7
29.5
5.2
7.1
4
Овощное рагу с грибами
41.3
2.7
1.1
4.7
32
Овсяноблин
196.9
9.6
6.2
25
7
Интересные блоги
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
Лучшие рационы
