Калорийность CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 56 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3007 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 3.8% | 4750 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 3.8% | 4667 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 8.4% | 2106 г |
| Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 21.4% | 833 г |
| Вода | 83.5 г | 2273 г | 3.7% | 6.6% | 2722 г |
| Зола | 2.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.9 мг | 90 мг | 2.1% | 3.8% | 4737 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 328 мг | 2500 мг | 13.1% | 23.4% | 762 г |
| Кальций, Ca | 16 мг | 1000 мг | 1.6% | 2.9% | 6250 г |
| Натрий, Na | 288 мг | 1300 мг | 22.2% | 39.6% | 451 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.58 мг | 18 мг | 3.2% | 5.7% | 3103 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.2 г | ~ |
Энергетическая ценность CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению составляет 56 кКал.
- serving 1/2 cup = 125 гр (70 кКал)
Основной источник: USDA - U.S. Department of Agriculture. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 56 кКал | -% | |
| Белки | 1.6 г | -% | |
| Жиры | 1.2 г | -% | |
| Углеводы | 10.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 2.4 г | -% | |
| Вода | 83.5 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства CAMPBELL SOUP COMPANY, PREGO PASTA, ИТАЛЬЯНСКИЙ СОУС С ЧЕСНОКОМ И ЖАРЕННЫМ КРАСНЫМ ПЕРЦЕМ, ГОТОВЫЙ К УПОТРЕБЛЕНИЮ
CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению богат такими витаминами и минералами, как:
калием - 13,1 %
Чем полезен CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком, базиликом и томатами (помидорами), готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус Пикантный грибной, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Суп с говядиной и деревенскими овощами, готовый к употреблению
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Суп куриный с клецками
- CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL'S CHUNKY Microwavable Bowls, Классическая куриная лапша, готоваый к употреблению
Метки: CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению калорийность 56 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению, калории, нутриенты, полезные свойства CAMPBELL Soup Company, PREGO Pasta, Итальянский соус с чесноком и жаренным красным перцем, готовый к употреблению
Калькуляторы
Новые рецепты
Вареная курочка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
Нудли
169.9
9.1
4.8
22.3
5
Куриная печень тушеная со сметаной
188.5
24.8
9
2.1
22
Интересные блоги
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день.
Прошёл девятый день ке...
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :)
Всё было бы ничего, если б...
Лучшие рационы
