Clear Bar. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Chocolate Raspberry [Clear Bar]	202 кКал	20 г	8 г	11 г
Овсяно-Конопляная Каша [Clear Bar]	149 кКал	4,8 г	3,9 г	22,5 г
Протеиновый Батончик Coco Choco [Clear Bar]	202 кКал	20 г	8 г	11 г
Протеиновый Батончик Dark Coffee [Clear Bar]	202 кКал	20 г	8 г	11 г
Протеиновый Батончик Double Chocolate Muffin [Clear Bar]	208 кКал	20 г	8,5 г	11 г
Протеиновый Батончик Raspberry Panna Cotta [Clear Bar]	200 кКал	20 г	8 г	10 г
Протеиновый Батончик Strawberry Yogurt [Clear Bar]	200 кКал	20 г	8 г	10 г
Протеиновый Батончик Карамель [Clear Bar]	200 кКал	20 г	8 г	10 г
Протеиновый Батончик Кокос-Шоколад [Clear Bar]	202 кКал	20 г	8 г	11 г
Протеиновый Батончик Тирамису [Clear Bar]	200 кКал	20 г	8 г	10 г
Соево-Гранатовая Заправка [Clear Bar]	304 кКал	2,6 г	26,4 г	14,9 г
Суп-Пюре Мистер Тыквандо [Clear Bar]	87 кКал	1,3 г	6 г	6,4 г
Тыквенные Вафли [Clear Bar]	224 кКал	6,4 г	13,7 г	17,8 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе