Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп на бульоне из кролика и цыплёнка с оливками и маслинами |
330
|
286.1 | 19.8 | 17.8 | 11.2 |
Сырники на обезжиренном твороге 22 авг 2023 г. |
50
|
68.3 | 11 | 0.5 | 4.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 630 | 356 | 30 | 18 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
53
|
106.5 | 3.6 | 0.7 | 21.1 |
Сельдь слабо солёная |
55
|
109.5 | 8 | 8.6 | 0 |
Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
Подсолнечник, семечки |
17
|
102.2 | 3.5 | 9 | 1.8 |
Итого | 165 | 449 | 15 | 18 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка запаренная |
100
|
101.7 | 4.2 | 1.1 | 18.8 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
114
|
180.9 | 14.6 | 13.2 | 0.8 |
Итого | 264 | 363 | 20 | 21 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горошек зелёный, замороженный |
67
|
51.6 | 3.5 | 0.3 | 6.1 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
65
|
113.8 | 1.2 | 10.6 | 3.4 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
30
|
43.5 | 0.3 | 4.6 | 0.2 |
Огурец соленый |
73
|
9.5 | 0.6 | 0.1 | 1.2 |
Лук репчатый |
17
|
7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Перец сладкий зеленый |
28
|
7.6 | 0.4 | 0 | 1.5 |
Помидор (томат), парниковый |
87
|
12.2 | 0.5 | 0 | 3.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 617 | 247 | 6 | 15 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Греческий с Клубникой 2% [Савушкин Продукт] |
140
|
127.7 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.4 | 0.3 | 8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Сыр Лёгкий 35% [Брест Литовск] |
29
|
83.7 | 9 | 5.3 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
Репа |
97
|
31 | 1.5 | 0.1 | 6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Йогурт Греческий с Клубникой 2% [Савушкин Продукт] |
140
|
127.7 | 9.8 | 2.8 | 15.8 |
Сахар песок |
33
|
131.7 | 0 | 0 | 32.9 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
39
|
91.7 | 3 | 0.3 | 19.2 |
Сырники на обезжиренном твороге и кукурузной муке 23 авг. 2023г. |
57
|
70.7 | 10.4 | 0.6 | 6.4 |
Итого | 814 | 747 | 45 | 16 | 106 |
Итого за день | 2990 | 2164 | 118 | 90 | 217 |
Зайчатина написала
И так радостно было идти в такую погоду домой! Снежок хрустит под ногами, мерцает в свете фонарей, то и дело останавливаешься чтобы слепить снежок или поймать снежинку ртом! А дома ждёт вкусный ужин, любимые мультики и игрушки 🥰 я всегда ждала что мама приготовит мою любимую еду - курицу и макароны с кетчупом))) могла, кажется, только этим и питаться. И куриный суп с лапшой))
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) написала:
Спокойно шла домой, куда папа на обед приезжал на бедарке. Это легкая двухместная двухколесная коляска. Мы обедали вместе, и он забирал меня с собой. Ездить на лошадке было очень увлекательно, папа обнимал меня, давал подержать вожжи,
Галина написала:
Жили мы тогда в деревне, у каждого из наших соседей по улице было по двое детей, жили дружно. И вот однажды