Анна
24.06.2024 18:22
Дневник питания за 23.06.2024
Приём! 🥂Сегодня в гости приехали близкие друзья из Сочи. Хотят немного
отдохнуть в наших горах и подышать в пещерах. С утра побывали в
Свято-Михайловском монастыре и насладились торжественной атмосферой
и убранством. Все полы были устланы скошенной травой, запах стоял
потрясающий. Всех причастных поздравляю с Троицей! Мира, счастья и
любви! 
Вечером посиделки с употреблением алкогольных напитков. Ели рыбу,
на гарнир была запечная спаржа с чесноком. С погодой повезло всего
26 градусов, но появились комары. В лесу сейчас очень много больших
луж и комарья стало видимо невидимо. 🦟🦟🦟🦟🦟 
Очень симпатичный летний тортик испекла знакомая кондитер. Сейчас
вообще очень многие ушли в подполье, так сказать Dark Kitchen и
после пандемии многие остались в нём. Можно заказать какую угодно
еду с доставкой. А гарантия в моём случае- личное знакомство и
долгие годы сотрудничества. В свете последних событий с отравлением
бутулизмом звучит, конечно тревожно, но уверена, что ни один
общепит под белым флагом так же не сможет дать вам гарантии и
безопасности. 
Ура, товарищи🥂
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рыбий жир из печени трески |
47
|
423.9 | 0 | 47 | 0 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
61
|
96.8 | 7.8 | 7.1 | 0.4 |
| Айсберг (салат кочанный) |
29
|
4.1 | 0.3 | 0 | 0.5 |
| Итого | 137 | 524 | 8 | 54 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Абрикосы |
50
|
22 | 0.5 | 0.1 | 4.5 |
| Черешня |
110
|
57.2 | 1.2 | 0.4 | 11.7 |
| Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское) |
300
|
192 | 0.6 | 0 | 0.9 |
| Лосось атлантический (семга) |
250
|
382.5 | 50 | 20.3 | 0 |
| Спаржа |
50
|
10.5 | 1 | 0.1 | 1.6 |
| Итого | 760 | 664 | 53 | 20 | 18 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Бисквитный пирог, готовый |
50
|
129 | 3 | 0.4 | 28.2 |
| Сливки взбитые обезжиренные 5% жирности Reddi Wip |
15
|
22.4 | 0.5 | 0.8 | 3.7 |
| Итого | 65 | 151 | 3 | 1 | 31 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Помидор (томат), грунтовый |
150
|
36 | 1.7 | 0.3 | 5.7 |
| Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
| Оливковое масло |
15
|
134.7 | 0 | 15 | 0 |
| Итого | 185 | 178 | 1 | 15 | 7 |
| Итого за день | 1147 | 1519 | 66 | 91 | 58 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Валентина
24.06.2024 18:27
3
Как всё сказочно красиво и интересно! Мы тоже так раньше встречали
своих друзей , с которыми вместе служили. Хорошее было время!!!!
Фоточки, как всегда, красивые. :rose:
Начали Вы с христианского праздника, а закончили чокающимися Товарищами! :ура:
А ведь так и получилось по итогу в нашей стране. Вы специально сделали пост со вторым дном или это Ваше Подсознательное постаралось? :-o
Начали Вы с христианского праздника, а закончили чокающимися Товарищами! :ура:
А ведь так и получилось по итогу в нашей стране. Вы специально сделали пост со вторым дном или это Ваше Подсознательное постаралось? :-o
Юджин
(кето+ИГ), у меня ещё не было ни одного поста без подтекста-это
мое кредо!
И вообще… Слава Богу моя вера мне позволяет употреблять алкоголь и
радоваться жизни с товарищами! 🥂
Спасибо за поздравление с троицей.
Прекрасная атмосфера приёма гостей.
Прекрасная атмосфера приёма гостей.
Какая красота!!! Как приятно смотреть, что ещё осталось традиция
встречать гостей !!!!
Юджин
(кето+ИГ), ага😂-Вы может быть, предпочитаете снова бегать по
помойкам? ( оттуда же😂)
Цитаты профессора Преображенского актуальны во все времена, как же
прекрасен был Евстигнеев в этой роли. 👍
какой красивый пирог с ягодой.. у меня началось слюноотделение..
сразу как увидела его..:скучно:
Блин, Вы не представляете какой он был вкусный. Я давно не
набрасывалась на десерты, а этот я прям от души употребила.
Все очень красиво и душевно. Торт умопомрачительный!
Анна,
это точно. Самое стыдное, что сам роман я не читал, а фильм просто гениален... :oops:
и актёр гениальный, и роль звёздная. Жаль, что то государство, по которому некоторые так сохнут и ностальгируют не особо заботилось о многих своих служащих ему людям. Причём, сохнущие часто живя в реальной нищете...
Что в ссср удалось сохранить и развить, так это актёрскую школу. Причём, не благодаря, а вопреки, но кому это интересно? :think:
Анна написал:
Цитаты профессора Преображенского актуальны во все времена
это точно. Самое стыдное, что сам роман я не читал, а фильм просто гениален... :oops:
Анна написал:
как же прекрасен был Евстигнеев в этой роли. 👍
и актёр гениальный, и роль звёздная. Жаль, что то государство, по которому некоторые так сохнут и ностальгируют не особо заботилось о многих своих служащих ему людям. Причём, сохнущие часто живя в реальной нищете...
Что в ссср удалось сохранить и развить, так это актёрскую школу. Причём, не благодаря, а вопреки, но кому это интересно? :think:
Юджин
(кето+ИГ), то что государство не заботится не так страшно,
страшнее, когда оно пачками истребляет. Ценность человеческой жизни
была и есть равна нулю. И замечали когда-нибудь, что нищета всегда
идёт бок о бок с неряшливостью и ленью. А всё потому что разруха в
головах никуда не делась. На самом деле… это не старуха с клюкой.
А актеры у нас были прекрасные. Всё закончилось ровно в тот момент,
когда на телевидении появился Борис Грачевский со своим беспонтовым
Ералашем и многие стали хохотать от плохой игры детей знаменитых
родителей и глупых сюжетов. Нельзя было так сильно портить вкусы
моих сверстников. А потом удивлялись откуда в нашей стране столько
нуворишей в малиновых пиджаках и женщин, одевающихся как Джулия
Робертс в фильме Красотка. Причем если бы в бермуды и платье в
горошек! Неееет же. Ботфорты и мини, которые не прикрывали ровным
счетом ничего. Я до сих пор встречаю своих 50-летних сверстниц,
которые застряли в 90-х и ослепляют обилием украшений и манерой
шлюховато одеваться.
Анна написал:
А всё потому что разруха в головах никуда не делась. На самом деле… это не старуха с клюкой.
всё так...:хорошо:
Анна написал:
то что государство не заботится не так страшно
по мне бы - отстало бы оно от нас совсем и заботилось только о православных патриотах. И с них бы брало абсолютно все налоги и поборы заодно, что бы они любовь прочувствовали...
Анна написал:
А потом удивлялись откуда в нашей стране столько нуворишей в малиновых пиджаках и женщин, одевающихся как Джулия Робертс в фильме Красотка.
если десятилетиями людей лишать не только вещей, но и критического мышления, то так и будет. Через это тоже нужно было пройти. К сожалению, как оказалось, пол страны так и не поняло что произошло и происходит... :извини!:
Анна написал:
Я до сих пор встречаю своих 50-летних сверстниц, которые застряли в 90-х и ослепляют обилием украшений и манерой шлюховато одеваться.
самое забавное, что это не только у нас в стране. На Брайтоне до сих пор люди в совке именно так живут и всё норм. Совок в головах у кого-то засел... :cry: