Мой здоровый рацион
Виктория
16.10.2021 19:51

Всем доброго времени! Хорошего настроения и успехо...

Всем доброго времени! Хорошего настроения и успехов в делах и начинаниях! Я вот всё думаю про мёд! Это же то,что Бог даёт нам! Ни какие конфеты с ним не могут сравниться! Сейчас в сладости покупные кладут не известно что и сколько! А мёд натуральный,его на это можно проверить в домашних условиях и даже просто на запах! На него редко когда и у кого аллергия,ну а про пользу и витамины я думаю, что и говорить не стоит,это всем известно! Надо просто найти какой лично вам подходит,полезен и кушайти его по одной две ложки в день! И сладко и полезно и очень вкусно!

Алексей 16.10.2021 20:23
 3 
Что кладут в конфеты - написано на упаковке. Мед - один из сильнейших аллергенов в мире. Витаминов там так мало, что быть их источником в рационе человека мед не может. По степени опасности для фигуры мед вообще равнозначен сахару. Вопрос: с чего такие восторги?)))

Надежда 16.10.2021 20:28
 4 
Мед нам дает не бог, а мы (люди) крадем его у пчел. И, увы, это известный аллерген.

Продукт, конечно, уникальный - практически чистые сахара естесственного происхождения. Из особой пользы можно нафантазировать только биогенные стимуляторы у меда, которому не больше 6-8 месяцев. После это просто смесь глюкозы и фруктозы. Витаминов и минералов там с гулькин нос.

Александр 16.10.2021 21:52
Алексей, Он же натуральный :)

Nikolai 16.10.2021 22:11
А мёд какой натуральный из магазина который?

Наталья 18.10.2021 09:37
 2 
Я считаю Виктория все правильно написала, просто не расшифровала своё мнение!

Аллергия не на мёд бывает, а на пальцу каких-то цветов или деревьев! И это крайне редкое явление!!! И опять же может быть не на все виды мёда, а на какой-то определённый. Все организмы разные! Все надо исследовать. А о целебных свойствах продуктов пчеловодства, действительно, известно с давних времен. Не только народная, но и современная научная медицина пользуется медом при лечении различных заболеваний. Мед восстанавливает и придает силы, мобилизует защитные функции организма поднимает иммунитет. Гиппократ, который широко применял мед в лечебной практике, советовал употреблять его ежедневно. Мед, по мнению японских медиков - царь натуральных продуктов, благотворно влияющих на организм человека.

Еще в древности люди замечали, что охотники за диким медом не страдали заболеваниями суставов, сосудистой системы, обладали хорошим здоровьем и были долгожителями. И как нестранно, это происходило оттого, что их часто жалили пчелы. Пчелиный яд оказался отличным лекарством. Народная медицина издавна применяла пчелиные укусы при лечении ревматических и других болезней, связанных с простудой. Пчелиный Яд эффективным оказался так же при лечении заболеваний нервной системы и изменениях сердечной мышцы. Он снижает и воспалительные про­цессы. В народе говорят о пчелах: «Кого жалят, того и жалуют». Из глубины веков дошло до нас и другое изречение, когда человеку желали здоровья, часто говорили: «Да ужалит Вас пчела».

Широкое применение в медицине и косметике находит прополис. Его используют при лечении ран, ожогов, при обморожении, применяют при туберкулезе легких, ангинах, заболеваниях кожи, слизистой оболочки рта, добавляют в лечебные зубные пасты и кремы. Хорошо о целебных свойствах прополиса описывает В.Никулин в своей книге «Секреты пчелиного меда». В ней так же много полезной информации не только о прополисе, но и всехразновидностях меда, его качестве, узнаете. как правильно выбрать мед, к каким уловкам прибегают продавцы, чтобы продать некачественный мед, много вкусных и полезных рецептов с использованием мёда.

Цветочную пыльцу называют чудо продуктом. Она, как и мед, служит пищей пчелам, богата белками и витаминами. В ней содержатся жиры, минеральные соли, вещества роста, гормоны. Пыльцу рекомендуют употреблять при малокровии, истощении, слабости и многих других заболеваниях.
Все больше увеличивается желание людей познать влияние продуктов пчеловодства на человека.

Алексей 18.10.2021 11:07
 1 
Наталья, какое заболевание лечит официально научная медицина мёдом?

Майя 18.10.2021 11:14
Алексей, никакое. Мед идёт везде хвостом

Алексей 18.10.2021 11:19
Майя, Вот Наталья пишет, что используется в лечении. Я с удовольствием и интересом почитаю о заболевании, в протоколе лечения которого присутствует мед)

Алин@ 18.10.2021 11:25
Алексей, мёд  акации, тоже аллергенный:?:

Алексей 18.10.2021 11:33
Алин@, для кого-то - конечно.

Алин@ 18.10.2021 11:36
Алексей,мое заблуждение, считала , что можно  детям и пожилым, вроде как всем подходит. спасибо почитаю:rose:

Алексей 18.10.2021 11:37
 1 
Алин@, мы с вами в разных категориях мыслим, как мне кажется)

Алексей 18.10.2021 11:39
Алин@, замечательно, что не остались равнодушны, пожалуйста)

Алин@ 18.10.2021 11:43
Алексей,да, вы правы, я всегда мыслю исходя  и из своего опыта и наблюдений , знания докторов и людей проверяю, консилиумом.:rose:

Наталья 18.10.2021 17:31
Алин@, согласна! Я тоже при кашле репу с мёдом делаю - проходит на 2-3 день.

Наталья 18.10.2021 17:36
Алексей, В меде содержится около 60 различных веществ. Главной составной частью всех сортов являются углеводы:глюкоза (виноградный сахар) и фруктоза (фруктовый сахар). 100 г меда содержат 0,3 - 3,3% белков, 77,2% углеводов и дают организму 335 калорий энергии.

В мед входит ряд ферментов, которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие в организме. Из минеральных веществ в состав меда входят соли кальция, натрия, магния, железа, серы, йода, хлора, фосфора. Мед так же содержит микроэлементы: марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель, свинец, олово, цинк, осмий и другие. Мед включает ряд органических кислот: яблочную, виноградную, лимонную, молочную, щавелевую и витамины.

В меде находится относительно большое количество витамина В2 (0,5 мг %), РР (0,2 мг %), С (2 мг %), В6, Н(биотин), Е, К, пантотеновая кислота, фолиевая кислота.

Хранение меда

Пчелиный мед очень хорошо сохраняется. Засахарившийся мед при желании легко можно превратить в жидкий. Для этого надо поместить сосуд с медом в горячую воду (температура до 60 °С).

В условиях высокой влажности при температуре +11—19 °С мед может закисать. Хранить мед следует при температуре +5—10 °С в сухом хорошо проветриваемом помещении. Наиболее удобна для хранения меда стеклянная посуда, а также бочки из липы, осины, ольхи, тополя. В дубовых бочках мед темнеет. Нельзя оставлять мед в оцинкованной посуде и из алюминия.

Норма потребления меда

мед в сотах
С пользой для организма, применяя мед как пищевое или диетическое вещество, взрослый человек может съедать его в день по 100—150 г в несколько приемов. Чтобы мед лучше всасывался, его следует принимать за 1,5—2 часа до еды или через 3 часа посл.Наиболее полезно применение меда с теплой кипяченой водой, чаем или молоком, хотя небольшое количество (2 - 3 чайных ложки) можно принимать и вместе с углеводистой пищей. Каждый человек индивидуален, поэтому количество и способ употребления меда для каждого уникален.

Детям мед лучше давать вместе с кашей, фруктами или чаем. В таком виде мед лучше всего усваивается. Ребенку вполне достаточно 1—2 чайных ложек в День.

Противопоказания к применению

Некоторым людям запрещено употреблять мед из-за повышенной чувствительности к нему. От меда у них появляется крапивница, зуд, насморк, головные боли, желу­дочнокишечные расстройства. Таким лицам мед противопоказан.

Мед можно употреблять и при сахарном диабете, умеренных количествах, но предварительно посоветовавшись с врачом. Необходимо посоветоваться с врачом и перед тем, как давать мед детям, больным золотухой и экссудативным диатезом.

В основном у меда практически нету прямых противопоказаний, поэтому его можно использовать всем - здоровым и больным.

Мед как лечебное средство

Являясь источником легко усваиваемых углеводов - глюкозы и фруктозы, содержа в себе уникальный набор витаминов, минеральных веществ, органических кислот, ферментов, микроэлементов, противобактериальных веществ, биогенных стимуляторов, мед можно назвать удивительным природным лекарством, оказывающим неповторимое воздействие на организм человека. Задумывались ли вы о том, сколько пользы может принести этот продукт? Какие болезни можно вылечить или предотвратить, если знать как правильно употреблять мед? Наверняка, много интересных и полезных свойств и фактов о меде вы даже не слышали. Рекомендую в таком случае почитать небезызвестную и очень познавательную книгу описанную в начале статьи «Секреты пчелиного меда», где автор подробно описывает сорта меда, лечебные свойства, приводит примеры, рецепты различных блюд и напитков. Ведь употребляя мед, вы делаете свой организм здоровее, а здоровье – крепче, тело – моложе. Ежедневное употребление меда, принесет намного больше пользы, чем многие другие продукты.

Действия меда на раны
Свойством меда является усиление кровотоков и оттоков лимфы, которые промывают рану и создают хорошие условия для питания клеток в зоне раны. Так же мед губительно действует на микробы (кишечную и дизентерийную палочки, стрептококки, стафилококки и др.).

В народной медицине мед добавляют к отварам лекарственных трав, сокам овощей, используемых при лечении различных ран и язв.

Действие меда на желудочно-кишечный тракт
Ежедневное умеренное употребление меда положительно действует на кишечник.

Использование меда как легкое слабительное. Принимать внутрь 50 - 100 г меда в чистом виде или растворенном в воде. Ставить клизму с 10 - 20 г меда.

Рекомендуется применять мед при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Для этого мед растворить в стакане теплой кипяченой воды, принимать утром и вечером 30 - 60 г, днем 40 - 80 г, за 1,5 - 2 часа до завтрака, обеда и через 3 часа после ужина. Растворенный мед разжижает слизи в желудке, снимает боль, устраняет тошноту, изжогу.

Для активизации опорожнительной функции кишечника, нужно пропустить через мясорубку 400 г кураги, 400 г очищенного от косточек чернослива и одну пачку александрийского листа. К этой массе добавить 200 г натурального меда в жидком состоянии и хорошо перемешать. Принимать по 1 чайной ложке за ужином, запивая теплой водой.

При гастритах с повышенной кислотностью, нужно 1 ст. ложку меда в растворить в теплой воде. Принимать за 1,5 - 2 часа до еды. Курс лечения 1,5 - 2 месяца.

При гастритах с пониженной кислотностью, нужно 1 ст. ложка меда в растворить в холодной воде. Принимать за 1,5 - 2 часа до еды. Курс лечения так же 1,5 - 2 месяца.

При гастритах с нормальной и пониженной кислотностью желудочного сока, при атонических колитах, энтероколитах, 500 г меда смешать с 500 г сока подорожника и кипятить на очень слабом огне 20 минут. Охлажденный сок принимать перед едой по 1 ст. ложке 3 рази и день. Хранить в темном месте.

При заболевании печени, селезенки, желчного пузыря смешать стакан меда и стакан сока черной редьки, принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Смесь при систематическом употреблении предупреждает образование камней в желчном пузыре, повышает гемоглобин в печени, улучшает процессы тканевого обмена, благоприятно влияет на пищеварение.

Действие меда на обмен веществ
Мед,как лечебное средство, применяют при истощении и ослаблении организма. Наиболее популярные рецепты, рекомендуемые при заболевании туберкулезом и потребности организма в усиленном питании.

Разогреть (но не кипятить) вместе 10 г меда, 100 г сливочного масла, 100 г смальца или гусиного жира, 15 г сока алоэ, 100 г какао. Принимать по 1 ст. ложке на стакан горячего молока два раза в день.

Листья алоэ промыть и измельчить, отжать сок. Взять 250 г сока алоэ, 250 г меда, 350 г вина. Настаивать в темном месте при температуре 4 - 8 °С в течение 4 дней. Принимать по 1 ст. ложке три раза в день за 30 мин. до еды.

Листья алоэ в возрасте 3 - 5 лет нужно держать в темноте при температуре 4 - 8 °С в течение 14 - 12 дней. После листья промыть в воде, измельчить и залить кипяченой водой в соотношении 1 : 3. Настаивать 1- 1,5 часа, полученный сок отжать. 100 г сока алоэ смешать с 500 г измельченных грецких орехов, добавить 300 г меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Если вы желаете улучшить обмен веществ и похудеть, то для вас мед – незаменимый продукт. Употребляя его регулярно, в определенных количествах и по специальной рецептуре вы сможете привести свое тело в порядок. К тому же, стоит учесть, что все мы – сладкоежки, и порой так трудно отказать от сладкого (особенно когда сидишь на диете). А мед – прекрасная (к тому же очень полезная) альтернативы пирожным, конфетам и тортикам. В книге «Секреты пчелиного меда» вы найдете 5 способов похудения с помощью меда. Благодаря таким нехитрым рецептам вы не только похудеете, но и поправите здоровье.

Алексей 18.10.2021 17:40
Наталья, Во-первых, то, что вы прислали называется копипаст и он запрещен правилами сайта, Во-вторых, ответа на мой вопрос там нет. Сказка на сказке, в такое верить можно если напрочь отрицать критический подход к получаемой информации.

Наталья 18.10.2021 18:18
Алексей, с кишечником - проверено на себе!
А так я по жизни употребляю мёд и всем довольна! Не нравится вам мёд - не кушайте! Все же никто не заставляет! 😊 хорошего вам вечера!

Алексей 18.10.2021 18:22
Наталья, вы заставляете! Рассказывая мифы и приписывая меду волшебные свойства, которых у него нет! Это введение в заблуждение! Хорошего вам вечера.

Наталья 18.10.2021 19:29
Алексей, я уверена в благотворном влиянии меда на организм. Если вы считаете, что мёд бесполезен - это ваше мнение и ваше право так думать и жить. Я вас не переубеждаю! Я лишь поделилась своим мнением и полезной информацией.