Виктория
16.11.2021 11:30
Постараюсь и сегодня кушать в основном овощи посмотрю что получится! Результатом на сегодня я довольна! Даже сложные витамины,которые не так легко получить они есть,не в норме но есть! Витамин Д и Е! Витамин Д я просто пью что бы иметь норму,а сегодня получается из продуктов его иметь,красота,прелесть! Значит правильно подобрала себе еду! Овощи,рыба тунец,из неё салат сделала, картофель пюре,хурма, помидор, огурцы, компот из свежих яблок! Надеюсь, что результат будет хороший!
 1 
Виктория
16.11.2021 09:16
Всем доброго времени! Прекрасная погода,чудесный день обещает быть солнечным ! Медленно но верно иду к цели! Вчера были в питании в основном овощи и компот из яблок! Выда мало,не идёт она у меня,а вот компот очень хорошо идёт! Ну и ладно,что хочет организм то и даю ему!
Очень надеюсь, что сегодня получиться по больше сделать дел по дому! Вряд ли получится прогулка,хотя очень хочется при такой прекрасной погоде просто погулять! Не по делам,а просто в удовольствие!
Посмотрим как всё сложится!
Всем хорошего настроения, силы, успехов в делах, крепкого здоровья и достижении цели! Медленно но верно идти к цели и тогда точно её достигнем,мы все! Главное не останавливаться!
Виктория
15.11.2021 15:10
Всем доброе время! Настроение хорошее,погода шалит с давлением и по этому делать ни чего не хочется! Сил нет ни каких,могу только лежать,читать и строить планы на будущее! Когда погода перестанет шалить силы вернуться и я наверное займусь делами! А пока только планы и размышления!

Но ничего,это тоже нужно и полезно! Бог тоже когда всё сотворил в седьмой день отдыхал! Библия очень интересная книга, её можно много и часто читать,она ни когда не надоедает и всегда что то новое говорит!

Всем доброго дня, силы, крепкого здоровья и успехов в делах и достижении цели!
 1 
 1
Виктория
13.11.2021 08:14
Доброго времени всем! Пусть будет прекрасная погода для вас в этом дне! Хорошо провести выходные и удачно двигаться к намеченной цели!
У меня этого пока не получается,после дел возвращаюсь поздно домой,а кушать хочется! Хотя я и не ем то что мне вредно,но пока не могу проститься с тем весом,который у меня сейчас есть!
Но ничего,раз дачные дела закончились,то смогу встать на правельный режим дня и только тогда смогу двигаться к цели!
Кто то сказал,что положительные эмоции очень способствуют похудению,а у меня их сейчас много,так что я всё равно верю , что к цели я приду быстро!
Просто надо начать день верно и не кушать поздно! Всем всего самого наилучшего!
 2 
 2
Виктория
12.11.2021 11:48
Дачный сезон закончен! На даче небыло связи,а теперь у меня всё в порядке! Могу иметь общение,рассуждать что ещё интересного произойдёт! Может быть найду ответ,на те вопросы, которые меня интересуют,это бывает очень часто при общении в этой программе! Надо набрать баллы и спокойно двигаться к цели!
 2 
 4
Виктория
12.11.2021 09:47
Всем доброго дня! Москву посетил снегопад,какая же это прелесть и красота,снежинки такие крупные!!! Мой дачный сезон вчера закончился! Да на участке ещё многое надо сделать,но это уже будет позже, весной,под снегопадом не очень хорошо и удобно работать!
Сейчас мысли о том что бы начать прогулки, только не знаю какие пешие или на лыжах?!
Изменение время года,погоды ,прекрасная возможность к изменению и себя самой!
Может прийти много нового в жизнь! Подготовка к встречи нового года,мне всегда нравилась, только сейчас это более важно,не известно что принесёт 2022 год,!
Бог периной снежной одевает землю и человеку тоже надо стать лучше,чище,ближе к Богу!
Когда вокруг белые сугробы это просто красиво и как приятно самой быть не чем то темным,а прекрасно белым,светлым! С новыми и полезными для окружающих мыслями и делами! Свет он всегда притягивает,вселяет надежду,удаляет страх и беспечие! Хочется делать что то хорошее,чистое,доброе для окружающих!
Всем хорошего дня, настроения, крепкого здоровья успехов в делах и достижении цели!
 5 
Виктория
09.11.2021 15:18
Какая красота,светлое голубое небо,плывут белые облака! На улице так хорошо,всяжо,морозно,пахнет зимой! Только и гулять в такую погоду! Конечно надо тепло одеться,тогда и маленький минус не почём! А гулять полезно, особенно когда хорошая погода и есть время! Можно делать какие-то дела и гулять одновременно!
Не обязательно везде ездить на машине,а просто пройти не много! Не обязательно ходить в спорт зал,а просто гулять на свежем воздухе!
Да, конечно кому что больше нравится!
В Москве обещали дождь со снегом,но судя по тому,какое небо,дождя не будет!
Виктория
09.11.2021 10:02
Доброго всем утра! Вот и снег пришёл на землю,да конечно он растает,но это значит, что зима по не много стучится и хочет порадовать нас своим приходом!
А когда это произойдёт вокруг будет всё белым и красивым !
Жду этих дней, очень интересно на сколько в эту зиму будет много снега!
Да конечно не всем нравится холод! Но такой красоты в другое время года просто нет и быть не может!
Очень удивительно,но дачный сезон у меня пока не завершён! Он поздно у меня начался и очень поздно завершается,хотя основное конечно сделано, осталось не так уж много,но и это не многое надо будет сделать!получится на этой неделе или нет я пока не знаю, хотелось бы что бы небыло осадков в тот день, когда поеду завершать работу на даче!
Всем хорошего настроения, силы успехов в делах и крепкого здоровья!
Виктория
01.11.2021 20:07
Всем доброго времени! Вот у кого-то живот ушёл, Поздравляю!!! Когда я достигла своего желаемого веса мой живот тоже куда то делся и я думала что навсегда! Это было весна,начало лета! А потом больница,меня подличили и вроде всё хорошо,то что не хотело работать,начало работать без перебоев, только почему-то вес вернулся не меюного и живот тоже!
И вот я теперь опять в борьбе с ним делаю победы над ним!
Из этого сделала вывод,то что достигла надо уметь удержать!
Всем желаю успехов в достижении цели и крепкого здоровья!
 3 
 18
Виктория
29.10.2021 21:22
Добрый вечер! Настроение хорошее и планы большие и почему то планы совсем не о цели сбросить вес а совсем далеко от этого! Хотя и веду подсчёт калорийности и ем продумав что мне лучше,но планы о даче и ремонте квартиры!
Хотя прекрасно понимаю, что время я выбрала совсем не подходящее,в Москве начинают карантин и закрывают не продуктовые магазины! Как купить то,что нужно для ремонта,вот в чём вопрос!
Но кое что уже придумала и завтра надо будет начать это совершать!
Понимаю, что это надо было раньше,но по другому к сожалению не получалось!
Надеюсь, что когда карантин кончиться я буду готова к решительным действиям в этом вопросе!
Ну а пока дача и освобождение участка от всего лишнего! Это и нагрузка,трата калорий и свежий воздух и следовательно всё во благо!
Всё что Бог не делает, всё к лучшему!
Участок очень заросший вот и буду приводить его в порядок на сколько сил хватит!
А всем кто смог прочитать моё послание желаю всего самого наилучшего!
Крепкого здоровья,кто болеет --- выздоровления, хорошего настроения,успехов в делах, победы в достижении цели, прекрасный погоды на выходных!
 2 
 14
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты