Достигла максимума -73.6 кг
Это очень очень много.
Мне стыдно.
При этом, удивительное дело, ненависти к телу нет. Типа, ну
толстая, ну ладно, здоровая же.
Жаль. Ненависть была единственным двигателем, который гнал меня в
зал и заставлял придерживаться калоража и кетопитания.
Как вернуть этот двигатель - не понятно.
По натуре я очень неподвижна.
Могу не шевелиться часами , особенно в компании с хорошей
книгой.
Не буду брать обязательства и бить себя в грудь,не получится у
меня.
Когда Закончится аскеза с кофе , попробую не есть после 19, для
начала