Дневник питания за 30.09.2024

День прекрасный. Сама потренировалась от души. В паре с тренером знакомым, отставала только в весах, но это нормально.
Две тренировки плановых было с девочками. У одной из них день рождения, 38 лет сегодня. Но она пришла на тренировку, а потом на фуршет в свою честь.
Мне было лестно, что для неё я часть праздника.
Ещё купила себе духи, которые вынюхивала, брала пробник, и вот решила, что пора себя поздравить с первой зарплатой на новом месте, и вообще ☀️ в душе.
Ещё один подарок сделала уже вечером, и опять себе любимой.
Погода прекрасная, пошла пешком и зашла в свой прежний зал. Он такой родной и любимый, хоть маленький по сравнению с нынешним. И самое главное, на месте был мой тренер Алексей.. Алёшенька, сынок 🫂. Два часа пролетели, пока он тренировки вел. Со всеми переобнимались, все такие родные и спрашивали, как я, назад не хочу ли. Признали, что выгляжу хорошо, бодро, искрюсь 🎇 и это чувствуется.
Хочу ли я назад? Нет, только в гости хочется, повидаться.Духи мои эти. Продавец их "Вишенка" назвал. Почему? Он ответил, что вишнёвый тут один из оттенков в высокой ноте☝️.
Пусть так, мне нравится.