Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир |
10
|
90.2 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 1010 | 90 | 0 | 10 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Крекеры, сырные, обычные |
100
|
489 | 10.9 | 22.7 | 57.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
24
|
87.4 | 5.6 | 7.1 | 0 |
Перец сладкий красный |
122
|
32.9 | 1.6 | 0.1 | 6.5 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
80
|
88 | 17.6 | 0.5 | 2.6 |
Итого | 676 | 762 | 39 | 33 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
100
|
110 | 22 | 0.6 | 3.3 |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Шоколад горький |
22
|
118.6 | 1.4 | 7.8 | 10.6 |
Яблоко |
142
|
66.7 | 0.6 | 0.6 | 13.9 |
Итого | 614 | 360 | 27 | 11 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, вырезка (Тушение) |
142
|
191.6 | 26.2 | 9.6 | 0 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
213
|
57.5 | 2.8 | 0.2 | 11.3 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Зелень микс |
17
|
5.1 | 0.4 | 0.1 | 0.8 |
Хлебцы гречнево пшеничные |
22
|
68.9 | 2.8 | 0.6 | 13.5 |
Малина |
86
|
39.6 | 0.7 | 0.4 | 7.1 |
Клубника |
114
|
46.7 | 0.9 | 0.5 | 8.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 949 | 420 | 34 | 11 | 43 |
Итого за день | 3249 | 1634 | 100 | 66 | 149 |