Мой здоровый рацион

Дневник тренировок за 19.04.2024

Силовая тренировка и на работу.
Сегодня играли спектакль "Приключения Тома Сойера". Горжусь своими артистами.
Всем отличных тренировок. 👍💪
подъем тяжестей средний
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 141 ккал
Время: 60 мин
Валентина 19.04.2024 15:19
 3 
Вы с ребятами- молодцы👍 . Респект! Успехов вам!

Катерина 19.04.2024 15:23
Лариса, вы супер!!!👍🥰❤

Валентина 19.04.2024 15:51
Молодцы! Это был спектакль в рамках какого-то фестиваля?

Olga1959 19.04.2024 16:02
Что забор красили?🤣

Светлана 19.04.2024 16:09
Ну во вы замахнулись. Молодцы какие!! Я сегодня наконец-то в зал с тренажерами добралась. Хорошо поработала тоже.

Ирина Макс 19.04.2024 16:48
Успехов Вам! :rose:

Валентина, благодарю! ♥️

Лариса Брусенцева 20.04.2024 05:04
 1 
Катерина, спасибо! 💝

Валентина, нет. Это к нам гости из школы приходили. У нас много показов в апреле. 🌹🌹🌹

Ирина Макс, спасибо огромное! Вчера хорошо играли. Класс был во внимании. Это дорогого стоит.

Ирина Макс 20.04.2024 06:34
Лариса Брусенцева, Вы отличный преподаватель!:):rose:

Лариса Брусенцева 20.04.2024 09:49
 1 
Ирина Макс, спасибо! Все очень не просто. Этот особенно сложный в моральном плане. ♥️🌹🌹🌹

Клубничка 22.04.2024 12:46
Как интересно может и видео есть?

Клубничка, видео есть, но скинуть не смогу.

Клубничка 22.04.2024 21:01
Лариса Брусенцева, жаль так интересно...