Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бекон, жареный на сковороде |
35
|
163.8 | 11.9 | 12.3 | 0.6 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
2
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
200
|
678.4 | 27.2 | 63.3 | 0 |
Итого | 760 | 1090 | 58 | 89 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
30
|
180.3 | 6.2 | 15.9 | 3.2 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
47
|
56.9 | 7.9 | 1.7 | 2.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Соль поваренная пищевая |
1.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
17
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус винный 3% |
6
|
0.5 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом |
65
|
14.3 | 1.6 | 0.1 | 2.4 |
Салат (латук) краснолистный |
107
|
13.9 | 1.4 | 0.2 | 1.5 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
54
|
12.4 | 1.6 | 0.2 | 1.1 |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
212
|
719.1 | 28.8 | 67.1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 553 | 1066 | 49 | 91 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
7
|
2.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 407 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2670 | 2159 | 107 | 181 | 23 |