Нужна ваша помощь! Помогите мне, пожалуйста, опред...

Сантиметр вам поможет, есть формула расчёта

Визуально около 25% жира )

AdaLena, спасибо :rose:

Да, где -то 20-25%

Svetlana232, спасибки :)

Мне тоже кажется что не более 25%. Вы такая стройная и красивая.

Ирина, :oops: спасибо большое :rose: очень приятно

Я тоже склонна думать, что порядка 25%..переживать не о чем, но и не расслабляться!!

Натали К., спасибо. да, расслабляться нельзя - это я знаю. уже год держусь :). но тут у девочки спрашивала, она после полутора лет сорвалась :(. так что да, расслабляться нельзя

Галинка, у нас тут каждая вторая когда-то была в своей форме, потом сорвалась и теперь ..дубль два!!)))

мне кажется местами 25, местами 30, а в целом все очень даже хорошо

Натали К., ой не пугайте :) я ж надеюсь на себя. я раньше сроду спортом не занималась, сейчас три раза в неделю интенсивные групповые и раз в неделю йога, велосипед купила :)....

Светусенька, спасибо :)

отличная фигурка.А будет еще лучше.

Галинка, так нет ничего страшного в этом..очень мало кто вот прям на постоянной основе ежедневно сам лично  следит за своим правильным  питанием.. Это надо жить одной, не иметь семьи и заниматься только собой..Это нормально- сначала сбросить лишнее, порадоваться этим результатам какое-то время, расслабиться и начать по-тихоньку бесконтрольно опять наедать убранное..

Да, в области живота похоже на 20%, но вы же фото полностью выложили...
И знаете, что?
Вы - молодец! Отлично выглядите, великолепно!

20-25 не более. Стройная женщина!

Елена Нович., :oops: спасибо :rose:

Мария Ки, ой спасибо :rose::)

Елена, спасибо :rose: