Сегодня четвёртый день пребывания в больнице. При приблизительном
подсчёте БЖУ больничной еды имеем перебор углеводов, недобор
белков и вообще калорий. Добираю творожками, йогуртами и в выходные
дни + куриная грудка из дому. Придерживаюсь такого же
питьевого режима как и дома, но от антибиотиков и гормонов жидкость
начала задерживаться. Чтож придется потерпеть и не заморачиваться.
А дома снова перейти на здоровый рацион.