Вчера, после разговора с коллегой, почитала один местный сайт со
статьями про низкоуглеводную диету.
Тема интересная. Для дого чтобы оспорить или подтвердить правоту -
опыта у меня нет. На диетах не сидела. Но стала практиковать
белковые завтраки (после почти 10-летних завтраков заваренной
овсянкой с семечками и ягодами).
Реально есть позже начинает хотеться.
А кто-нибудь в теме? Питается так?
Для тех, кто не боится читать информацию:
https://lchf.lv/category/chto-takoe-lchf/