Люди подскажите чем можно заправить овощной салат. Растительное масло калорийное очень.

Екатерина Фомина 20.03.2017 11:18

1

У меня может и специфический вкус, но мне очень нравится заправлять салаты кефиром, желательно конечно низко каллорийным) я так давно уже делаю и мне нравится

Влад и Мир 20.03.2017 11:18

3

Йогуртом например, лимонным соком наконец ;-)

Show must go on 20.03.2017 11:43

2

я делаю уксусную заправку, например чайная ложка масла и две ложки яблочного, бальзамического или винного уксуса, можно добавить туда ароматные травы, или поджаренный кунжут

Елена Ленус 20.03.2017 11:46

1

Можно еще соевым соусом с лимонным соком и чуть-чуть масла.

светлана давгулевич 20.03.2017 11:59

Класс.Спасибоньки.Побегу делать

fafa.fafa fa 20.03.2017 12:17

Уксус яблочный+бальзамический или Сок лимона или сметана или соевый соус

Мария * 20.03.2017 12:26

я очень люблю для заправки зерненый творог

Воронье Гнездо 20.03.2017 12:43

1

дижонская горчица+винный уксус.

Птичка 20.03.2017 13:00

у меня в блоге был низкокалорийный майонез домашний.

Птичка 20.03.2017 13:00

сливки менее калорийны

Виктория Т 20.03.2017 13:12

сметана, йогурт, творог мягкий. масло тоже нужно есть, жиры же чем-то заполняете?

Ольга С. 20.03.2017 13:12

1

Йогурт белый + горчица

Екатерина 20.03.2017 13:14

Тоже люблю экспериментировать с заправкама к салатам, например сметану с горчицей. Очень интересный вкус

Bad Mad 20.03.2017 13:18

йогурт, соевый соус, лимон.

Ирина Фурман 20.03.2017 13:33

Я добавляю фету и чуть масла.

Маша Иванова 20.03.2017 13:38

съешьте просто овощи

Елена 20.03.2017 13:41

Обожаю соевый соус и бальзамик, дижонская горчица, еще видела йогуртом или сметаной заправляют и даже кефиром, уже в зависимости от состава всего салата.

Маргарита 20.03.2017 14:14

Можно слегка подавить овощи, чтобы пустили сок и туда добавить пару капель масла. Или любую болтушку, можно даже нежирный творог с ряженкой растереть вместо сметаны

НеОна 20.03.2017 14:25

сметана 10-15% или йогурт натуральный, или йогурт домашний, соевый соус, винный уксус(у меня с эстрагоном)+французская горчица, йогурт натуральный+потертый огурчик немного+соевый соус.....