Калорийность - 133.7 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 8.8 г; углеводы - 6.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, сырая
400 г
Сыр российский
100 г
Курица-гриль в оригинальной приправке, бройлеры или цыплята, грудка, приправленные, приготовленные на гриле, только мясо
40 г
Лук зеленый (перо)
10 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Майонез «Провансаль»
30 г
Общая масса ингредиентов: 582 г
Масса готового блюда: 582 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Морковь потереть на терке, туда же сыр, нарезать кубиками
куриную грудку, лук зеленый, укроп и другу зелень при наличии
таковой. Заправить майонезом, посолить, при желании поперчить,
перемешать. Быстрый, легкий и вкусный салат готов!
Я такие блюда готовлю в День освобождения холодильника. Каждую
субботу, т.е., и сегодня тоже. И название у них - "я его слепила из
того, что было". :D.
Согласна, но мне больше по душе полупустой холодильник. Чтоб
кастрюлька борща, бутылёк квашенной капусты, шматочек сала.
Остальное только горячим и свежим.
Галина,
это зависит от количества жильцов в доме)) Если все съедается
сразу, так каждый день свежее получается, а если одной жить, то
совсем по-другому холодильник выглядит. Вообще я тоже предпочитаю
свежее, вчерашний суп уже не всегда буду есть, но мне кажется это
избалованность))
Наталья
Голенкина, да, когда были дети при нас, холодильник полупустым
не был. А вдвоём - много нам надо? А как начала всё записывать, то
и совсем ничего наперёд не готовлю. Задумала, с утра купила, а
завтра будет завтра.
Давно в 90 - х когда я работала в ресторане , был у нас такой
салатик ,
В креманку слоями на дно св морковь , отварная курица , сверху
яблоко , майонез и грецкие орехи , салат обалденный , можно на
сметану заменить