Мой здоровый рацион

Цветы в кляре

Калорийность - 304.7 кКал; белки - 3.3 г; жиры - 22.1 г; углеводы - 23.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок (Жарка) 300 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) 80 г
Крахмал картофельный 60 г
Яйцо куриное (Жарка омлет) 47 г
Укроп, сушеный 1 г
Петрушка, сушеная 1 г
Ессентуки №4 30 г
Масло подсолнечное 100 г
Общая масса ингредиентов: 619 г
Масса готового блюда: 482 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Собрала я последний урожай кабачков , а выбрасывать самые маленькие зародыши и цветы - рука не поднялась!
Собрала это чудо и домой привезла.

Сделала кляр из муки и крахмала на минеральной воде и яйце, с добавлением сухой зелени и перца чёрного.
Разогрела масло и обмакивая в кляр , опускала в кипящее масло.
Жарить до румяной корочки.
Блюдо эксклюзивное, НЕ ДЛЯ ВСЕХ! приготовленное мной в ресторане(когда там работала) для китайцев(у них это деликатес).
НО! Приготовить на праздничный стол или просто попробовать можно! - это обалденно вкусное нежно-хрустящее лакомство!(не каждый день обдираешь-убираешь урожай кабачков, тыкв).
Таким же способом можно приготовить любые съедобные соцветия - цветы тыквы, фиалку(её сырую можно кушать) и т. д.
Подавать с различными соусами : соевый , мятный, острый,....просто майонез(тоже оч. вкусно, но ещё калорийнее).
Приятного аппетита!
ПС просто сделала и решила поделиться!

Гулюса 16.09.2016 10:42
 1 
Вы умница и, МОЛОДЕЦ!!!! Что только нового не придумываете!!! Вкуснятина наверно :хорошо: :хорошо: :rose:

Гулюса, очень вкусно, просто как семечки! только сделала ,пока писала , оставили мне 5 штучек! обалдели! "в большой семье ...не щёлкай!" :(

svetlana 16.09.2016 10:49
 1 
:хорошо:

Настенька 16.09.2016 11:58
 1 
Вот это да :хорошо: :D

Татьяна дочь Павла 16.09.2016 12:03
 1 
Очень оригинальное блюдо.А в большой семье,не зевай..зато все съедается ,все в радость,ничего не выбрасывается.Спасибо,что поделились таким шедевром!

Бетти Ханг 16.09.2016 12:07
 1 
Ну практически наши каперсы! Отличная идея!

Маша Иванова 16.09.2016 12:08
 1 
в западных ресторанах только такие зародыши и едят) а с кабачками обычными не знают, как поступать)

Настенька 16.09.2016 12:15
 2 
попробуй нафаршировать цветы творогом с зеленью, а затем так же в кляре....(чет разгулялась фантазия у меня, пойду поем :))

Нина 16.09.2016 12:41
 1 
ого)

Lulu S 16.09.2016 12:55
 1 
Оригинально! ну и фантазия у Вас! Молодец!) 

Ольга К 16.09.2016 13:00
 1 
Я даже и не слышала про такое блюдо.Интересно. :)

Сабина Антоненко 16.09.2016 13:06
 1 
прихватила попробовать. на выходных последние кабачки снимать буду и много цветущих деток. 

Наталья Веденеева 16.09.2016 13:11
 1 
Офигительно. У меня к вашему шедевру другого слова не нашлось.

наталья суровцева 16.09.2016 15:54
 2 
Ant 16.09.2016 16:00
 1 
Ничего себе! 

Елена Богданова 16.09.2016 16:24
 1 
Вау, интересненько)))

вкусно.мои тоже такое любят :хорошо:

Олег 16.09.2016 19:20
 1 
Прикольно! :хорошо:

Nikol_Yva 16.09.2016 20:01
 1 
Оригинальное блюдо!

Светлана Клер 16.09.2016 20:08
 1 
Я так делаю но предварительно цветы фарширую.

Светлана Клер 16.09.2016 20:10
 1 
Бетти Ханг,
Бетти Ханг написал:Ну практически наши каперсы! Отличная идея!
!

Ну нет к каперсам они отношения не имеют а вот зеленые семена настурции замаринованные это точная копия каперсов.

Людмила Оптимистка 16.09.2016 21:13
 1 
У  вас такие  классные  рецепты,  вы  такая   положительная, миролюбивая,у  вас  всегда  комментарии  добрые. И  фантазия  какая  - никогда  бы  не  придумала!!!!

Светлана 16.09.2016 21:14
 1 
:хорошо:

Людмила Оптимистка, спасибо за тёплые слова! но я вас наверно разочарую, если скажу , что я это не придумывала, я это готовила(я повар), приходилось готовить разнообразные блюда в ресторанах, вот сейчас не работаю, вот и применяю дома своё калинарное искусство, так сказать балую своих домашних то тем, то этим( зажрались :secret:). а вы пробуйте и сами удивляйте своих роднулек! побалуйте!

Людмила Оптимистка 17.09.2016 07:39
 1 
наталья суровцева, Вы знаете,не хочется мне уже удивлять никого(живу с мужем). Наверное должной реакции не было при всех моих стараниях.Сейчас удивляю только себя.А муж тоже это ест.Продолжаю читать ваши коментарии.Я ваша поклонница.

Людмила Оптимистка, спасибо! я тоже никого не удивила (в смысле мужа), он такой, что никогда ни чему не удивляется! ну так себя побаловала-порадовала, и то вперёд!

Марина Март 17.09.2016 08:24
 1 
Спасибо за рецепт. Очень оригинальный! :хорошо:

Elena*** 18.09.2016 14:14
 1 
В Италии тоже едят цветы цуккини. Только сначала делают смесь из яиц с тертым сыром пармезан, обмакивают туда, а после в муку, и на :хорошо: сковородку

Людмила 18.09.2016 19:09
 1 
Спасибо за рецепт!!! :хорошо:

Татьяна 18.09.2016 20:20
 1 
Здорово! Я летом у мамы в саду их ем сырыми, но это только я, вообще уважаю принципы сыроедения. А в таком виде их бы и моя семья с удовольствием отведала. Жаль уже негде взять.

Elena ***, можно кляр сделать с сыром , и тоже самое ,только проще, я сторонник простых рецептов... спасибо! это тоже хорошо!

Татьяна Владимирова, ну теперь до следующего года! сохраните или запомните! я всё сохраняю, потому что столько их , что все не запомнишь! :rose:

ПТашка 18.09.2016 21:14
 1 
Интересненький рецептик  :хорошо:

Татьяна Лазовик 18.09.2016 21:24
 1 
Никогда бы не подумала, что цветы можно жарить в кляре. И есть...

Наталья 18.09.2016 21:41
 1 
и я такое хочу попробовать

ПТашкаТатьяна ЛазовикНаталья, к сожалению у нас уже закончился сезон, теперь до следующего года. а там видно будет, может что-нибудь другое изобретём. :{}

nastasiyawww 19.09.2016 16:17
 1 
готовлю таким же образом зачатки кукурузы :)

nastasiyawww, вот это наверно вообще пальцы съешь??? такого я никогда не пробовала! :rose:

nastasiyawww 19.09.2016 21:45
 1 
да! добыть сложно, я в городе живу, но если попадаются - их и сырыми можно есть, и готовить, и консервировать (красиво выходит, когда в одной банке махонькие (см по 3) огурчики, кукурузки, кабачки)