Мой здоровый рацион
Наташка
03.05.2016 10:33

Доброго дня!

Дорогие, что у вас сегодня на обед? Кто, что готовил?
А то не могу придумать что приготовить. Сама не знаю что хочу, а мужу как обычно без разницы :извини!:

Настенька 03.05.2016 10:45
щи, салат из капусты и морковки, пюре с тефтельками

Наташка 03.05.2016 10:46
 2 
Настенька,ммм, тефтельки очень заманчиво :ah:

Настенька 03.05.2016 10:48
Наталья Старкова, в основном для сына, но и себя не обижу :D

ирина владимировна 03.05.2016 10:50
 1 
В самом низу - поиск ,наберите супы,второе...   итд

Наташка 03.05.2016 10:50
 1 
Настенька, Да у меня также)) В основном всё ест муж, особенно выпечку, я уж не сильно налегаю)) 

Наталия А 03.05.2016 10:52
 1 
овощи гриль (баклажан, кабачок), кета на гриле, салат (томат, огурец, салат айсберг). Суп ее не варила - наверное уху с фасолью. Рыбный день после шашлыков))))

Марина Бармина 03.05.2016 10:52
Курино-макаронно-грибной суп. Братец тут ещё куличей с храма приволок - не удержалась, граммов двести уговорила((

Наташка 03.05.2016 10:54
 1 
Наталия А, Вот это у вас меню! Прямо ресторан))))

Наташка 03.05.2016 10:57
Марина Бармина, Я наверно сырный суп сделаю с грудкой)) Так, с одним определилась!

Наташка 03.05.2016 10:59
Надо что то ещё, мясное, а то рыбу он у меня не очень ест, могу приготовить для себя, тогда поест немного, а так не очень любит. Может мясо как нибудь запечь вкусненько))

Ольга Поморцева 03.05.2016 11:05
 1 
Борщ,цветная капуста,куриная грудка отварная,тефтели,макароны,салат огур+помид+редис+укроп)морковка по- корейски,каждый выбирает по желанию))) 

Наташка 03.05.2016 11:07
Корнеева Ирина, у меня полно всяких рецептов, спасибо)) Просто определится не могу. 

Натали 03.05.2016 11:11
 1 
Щи с щавелем и грибами, паровые котлеты из индейки плюс капуста тушеная и греческий салат с добавлением салата айсберга.

Наташка 03.05.2016 11:22
Что то мне ещё блинов захотелось! Да со сгущенкой, да ещё и с варёной! Ой, держите меня)))

Юлия Грин 03.05.2016 12:13
 1 
Салат из свежих овощей, шампиньонов, варёного яйца и всё это заправила вефиром)

Юлия Грин 03.05.2016 12:13
*кефиром))

Екатерина У 03.05.2016 12:36
 1 
Селедка с луком и йогуртом в скороварке+отварной рис.
А на десерт торт-без сахара, крем йогурт+желатин. :-Р

Натали Х 03.05.2016 12:45
 2 
А у меня свежий салат и индейка запечёная)))) 

Татьяна дочь Павла 03.05.2016 13:02
 1 
Я вчера наварила борща с фасолью,давно уже не варила.И салат каждый день.Для себя варю нут.А мясо-колбаса еще с Пасхи ,муж доедает потихоньку. 

Tiramisu 04.05.2016 09:17
 1 
Последнее время готовлю одно и то же... овощное рагу - картошка, морковка, лук, кабачок, томатная паста, хмели-сунели. А с утра пеку блинчики и беру их тоже с собой))) Если бы была дома - готовила бы веселей  :ah:

Tiramisu 04.05.2016 09:18
Натали Х написал:
А у меня свежий салат и индейка запечёная))))

ох, вкусняшка!!

Елена Елена 04.05.2016 09:32
Запеченная скумбрия и овощной салат с вареным яйцом!

INNA 04.05.2016 10:15
Приготовила плов из индейки. И в обжарку поменьше масла.

Джим Моррисон 04.05.2016 11:03
Горбуша, печеная с картошкой))

Ирина 04.05.2016 11:17
Рисовый супчик с индейкой и яблочко на десерт))

Ирина Брум 04.05.2016 11:22
Овощные голубцы! :)

Прелистина 04.05.2016 11:24
Ирина,  О точно! Рисовый супчик приготовлю!!! Спасибо! :хорошо:

светлана 04.05.2016 11:25
У меня гуляш с рисом  и салатик с печенью трески ( отсюда рецепт позаимствовала)

Евгения 04.05.2016 11:27
 1 
А я потушила  куриную печень с овощами (морковь, кабачок, лук, помидор), в конце вместо соли добавила соевый соус. Сверху зелень

Наташка 04.05.2016 19:07
Наташка 04.05.2016 19:08
 1 
Наварила вчера сырного супа с грудкой, запекла свинику в духовке в сливках, на гарнир гречку. Для мужа ещё испекла манник))

Галина Kis 04.05.2016 19:16
У меня ряженка, разгрузочные дни после праздников(

Наташка 04.05.2016 19:21
 1 
Галина Потапова, а у моей бабушки сегодня юбилей. Попили чай с тортом и конфетами, но по углям не перебрала, это радует))

RZF 04.05.2016 19:47
Супчик. (Свежая капуста)

мария мария 05.05.2016 20:41
мужу я обычно супы, сегодня гороховый - побольше мяса и кроме гороха много разных овощей для вкуса и пользы, вообще на обед стараюсь что-то сытное горячее жидкое - супы, соусы, гуляши и тп
а сама не захотела, на такой случай у меня всегда есть (уж если больше ничего не готовила) овощные и рыбные консервы, сделала типа салата - кукуруза консервированная + сайра + рис вареный + морская капуста, вкусненько, сытно получилось и полезно :D

Екатерина 06.05.2016 08:27
На обед суп грибной с перловкой.

Abara Kadabara 06.05.2016 09:44
У меня обед стандартный. Суп с крупой, каша с кусочком мяса и тарелка салата, заправленного  кефиром. Ингредиенты в блюдах вариируются, но основа стандартная

Наташка 06.05.2016 20:48
 1 
мария мария, тоже так люблю делать))