Калорийность - 104.6 кКал; белки - 14.1 г; жиры - 3.8 г; углеводы - 3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста белокочанная
400 г
Куриная грудка (филе) (Варка)
500 г
Сыр российский
100 г
Йогурт 1,5% жирности
150 г
Общая масса ингредиентов: 1150 г
Масса готового блюда: 1000 г
Время приготовления: 25 мин
Описание
И снова от любителя всевозможных салатов с курицей, новый) это
будет мой обед сегодня) Рецепт не новый, но все же, может кто
подзабыл)
Салат из капусты с курицей
1. Отварите и остудите курицу.
2. Мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую
миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту
руками, чтобы она стала мягче.
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник.
4. Добавьте тертый сыр и все перемешайте.
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте.
Казалось, что писала на днях комент к Вашему рецепту, но его не
обнаружила) Спасибо большое! Очень вкусный салат, оценили друзья.
Все соблюла - только добавила черный молотый перец, ну так
немножко, не до изжоги)
Супер! Обожаю капусту, как раз искала что то новенькое что можно
сделать с варёной грудинкой. И тут как тут рецептик этот появился
на сайте. Спасибо большое, сделаю себе его сегодня на ужин! :)