Мой здоровый рацион
Анжела
28.08.2019 22:22

Дорогие участники марафона!!!! Напоминаю всем о то...

Дорогие участники марафона!!!!
Напоминаю всем о том, что последняя неделя подходит к своему логическому концу.  через 2 дня - время взвешиваться и подводить итоги. 
Табличка здесь https://1drv.ms/x/s!AjnN4eO9yhr0cDPa4bZt0WfRM6A
Для тех, кто хочет продолжить и принять участие в "Осеннем марафоне" хочу предложить посмотреть фильм "Реквием по мечте". Обсудим в воскресенье!

Анжелика 28.08.2019 23:32
 1 
:)Приветик!Спасибо что напомнили!Осенний марафон это отличная идея:хорошо:

Алина 29.08.2019 00:53
 1 
Я хочу принять участие в " осеннем марафоне " , что мне нужно для этого сделать?

Оксана 29.08.2019 01:49
 1 
Анжела, записываюсь на осенний марафон :)

Максим 29.08.2019 07:10
Анжела, Анжелика, Алина - марафон для тех кто на А

Enter 29.08.2019 08:11
Я тоже хочу на осенний. Летний с позором провалила

Анжела 29.08.2019 08:24
Максим, надо бы разбавить.

Анжела 29.08.2019 08:26
Все желающие присоединиться пишут свой ник, вес на сегодня и желаемый результат к 31 декабря.

Оксана 29.08.2019 11:46
Анжела,
мой ник: Оксана
вес на прошлую субботу: 92,4кг
к 31.12. желаемый вес: 79,9кг
:)

Ольга 29.08.2019 15:35
Я тоже хочу к вам в марафон... Вес сегодня 133,8, а к НГ хочу 120 хотя бы...

Ольга 29.08.2019 15:36

Иринка Малинка. 29.08.2019 17:19
Опаздала на летний, очень хочу пройти осенний марафон. Ирина. Вес 116. Хочу к НГ 100

Алина 30.08.2019 01:17
Максим, хи, хи

Алина 30.08.2019 01:19
 1 
Анжела, Алина; 29.08 - вес 62.500 кг; 31.12- 55 кг

Максим 30.08.2019 06:50
Исходя из прошлого опыта, ставлю реальную цель - 7 кг. На сегодня 120. К Новому году 113кг.

Ольга 30.08.2019 11:11
А почему именно этот фильм? И как отчитываться через 2 дня (какие данные нужно указывать). Только вес и объемы? Или изменения, произошедшие за 100 дней марафона?

Taita 30.08.2019 11:18
Ольга, вы не в тот марафон отписались. Это новый с сентября.

OlivckaV 30.08.2019 11:25
 1 
Здравствуйте! Тоже хочу к вам! Я - Ольга. На сегодняшний день 74 кг. К новому году хочу 65 кг. Цель избавиться от 9 кг.

Ольга 30.08.2019 11:51
Taita, Я поняла, что новый. Новый тоже хочу, поэтому про фильм и спросила.

Ольга 30.08.2019 19:30
Ник: Ольга;
Вес на сегодня:72,300;
Желаемый:60 кг.

Анжелика 31.08.2019 12:30
Добрый день!Запишите и меня,пожалуйста.Не хочу терять ритм:)
Вес на сегодня :71.9кг. Желаемый вес-65кг.

Дарья 31.08.2019 13:08
Еще раз, доброго дня! Дарья, вес 88.5, желаемый вес - 78 кг. Пусть по килограмму, но только вниз!))

Тори 01.09.2019 09:30
Иду на "Осенний марафон"!!!
Вес стартовый - 111 кг
Вес желаемый к НГ - 100 кг.
Даёшь отвесов хороших и разных!!! :хихикаю:

Светлана 01.09.2019 09:33
И я иду!! Начальный вес 97,2. Желаемый к НГ 87,2. Даешь Новый Год в новой весовой категории!!! :хихикаю:

Анжела 01.09.2019 15:01
Оксана, Ваш счастливый № 13

Анжела 01.09.2019 15:02
Алина, номер 14

Анжела 01.09.2019 15:03
Enter, напишите Ваш вес, пож, номер 15

Анжела 01.09.2019 15:04
Ольга, Ваш номер 4

Анжела 01.09.2019 15:05
 1 
Ирина, Ваш номер 16

Оксана 01.09.2019 15:13
Анжела, прекрасно, спасибо! день моего рождения наоборот :)

Анжела 01.09.2019 15:48
OlivckaV, Ваш № 17

Анжела 01.09.2019 15:49
Ольга, Ваш №18

Алина 01.09.2019 18:20
Анжела, спасибо

Анжела 01.09.2019 21:28
Анжелика, номер 19

Анжела 01.09.2019 21:28
Дарья, номер 9

Анжела 01.09.2019 21:28
Тори, номер 5

Анжела 01.09.2019 21:29

Анжела 01.09.2019 21:31
Дорогие участники! Табличка здесь https://1drv.ms/x/s!AjnN4eO9yhr0cDPa4bZt0WfRM6A
Тех, кто посмотрел фильм, хочу спросить: А на что Вы готовы ради достижения цели?
Пойдете ли Вы на все, без раздумий, или путь, пролегающий к цели, тоже имеет значение?

Светлана 02.09.2019 06:15
Анжела, Спасибо большое!!!

Ольга 02.09.2019 06:38
Анжела, Благодарю.

Тамара Сарманова 02.09.2019 07:29
Анжела, с вами с удовольствием на новый ваш марафон. Вес 70.6 кг. Хочу 63 кг.

Светлана 08.09.2019 08:15
 1 
Не нашла новой темы на Осенний марафон, поэтому все данные вношу сюда. Светлана №6

Анжела 08.09.2019 08:30
Светлана (keto), ок, возьму отсюда!

Enter 08.09.2019 08:50
Анжела,ой, простите 76,6 у меня

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок