Калорийность Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины". Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17 ккал 1684 ккал 1% 5.9% 9906 г
Углеводы 4.3 г 219 г 2% 11.8% 5093 г
Вода 95 г 2273 г 4.2% 24.7% 2393 г
Витамины
Витамин В5, пантотеновая 0.28 мг 5 мг 5.6% 32.9% 1786 г
Витамин В6, пиридоксин 0.09 мг 2 мг 4.5% 26.5% 2222 г
Витамин В9, фолаты 9.4 мкг 400 мкг 2.4% 14.1% 4255 г
Витамин В12, кобаламин 0.04 мкг 3 мкг 1.3% 7.6% 7500 г
Витамин Н, биотин 7 мкг 50 мкг 14% 82.4% 714 г
Витамин РР, НЭ 0.84 мг 20 мг 4.2% 24.7% 2381 г

Энергетическая ценность Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины" составляет 17 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 17 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 4.3 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 95 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ВОДА SOСIETE MINERALE VITAMIN+ "ВКУС МАЛИНЫ"

Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины" богат такими витаминами и минералами, как: витамином H - 14 %

Чем полезен Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины"

  • Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины" калорийность 17 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины", калории, нутриенты, полезные свойства Вода Soсiete Minerale Vitamin+ "Вкус малины"
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги