Калорийность Пиво безалкогольное. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пиво безалкогольное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 14.2 ккал 1684 ккал 0.8% 5.6% 11859 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 3.5% 19000 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 7.7% 9522 г
Вода 92.8 г 2273 г 4.1% 28.9% 2449 г
Алкоголь (этиловый спирт) 3.9 г ~
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 33 мг 2500 мг 1.3% 9.2% 7576 г
Кальций, Ca 4 мг 1000 мг 0.4% 2.8% 25000 г
Магний, Mg 7 мг 400 мг 1.8% 12.7% 5714 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 1.4% 43333 г
Фосфор, P 13 мг 800 мг 1.6% 11.3% 6154 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.009 мг 2 мг 0.5% 3.5% 22222 г
Медь, Cu 3 мкг 1000 мкг 0.3% 2.1% 33333 г

Энергетическая ценность Пиво безалкогольное составляет 14,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 14.2 кКал -%
Белки 0.4 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 2.3 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 92.8 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Пиво безалкогольное калорийность 14,2 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Пиво безалкогольное, калории, нутриенты, полезные свойства Пиво безалкогольное
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы