Калорийность Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД». Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 52 ккал 1684 ккал 3.1% 6% 3238 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.3% 15200 г
Углеводы 12.5 г 219 г 5.7% 11% 1752 г
Витамины
Витамин А, РЭ 187.9 мкг 900 мкг 20.9% 40.2% 479 г
Витамин В1, тиамин 0.175 мг 1.5 мг 11.7% 22.5% 857 г
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 26.7% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 0.29 мг 2 мг 14.5% 27.9% 690 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 32.1% 600 г
Витамин D, кальциферол 0.38 мкг 10 мкг 3.8% 7.3% 2632 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.25 мг 15 мг 8.3% 16% 1200 г
Витамин РР, НЭ 2.44 мг 20 мг 12.2% 23.5% 820 г

Энергетическая ценность Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД» составляет 52 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 52 кКал -%
Белки 0.5 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 12.5 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства МАЖИТЭЛЬ СО ВКУСОМ КЛУБНИКИ, НАПИТОК СЫВОРОТОЧНО-МОЛОЧНЫЙ «ВБД»

Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД» богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 20,9 %, витамином B1 - 11,7 %, витамином B2 - 13,9 %, витамином B6 - 14,5 %, витамином B12 - 16,7 %, витамином PP - 12,2 %

Чем полезен Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД»

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД» калорийность 52 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД», калории, нутриенты, полезные свойства Мажитэль со вкусом клубники, напиток сывороточно-молочный «ВБД»
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты