Калорийность Напиток овсяный. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Напиток овсяный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.8% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.3% | 11200 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 10.3% | 2433 г |
Энергетическая ценность Напиток овсяный составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 40 кКал | -% | |
| Белки | 0.5 г | -% | |
| Жиры | 0.5 г | -% | |
| Углеводы | 9 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Батончик глазированный "Шоколад"
- Мусс яблоко вишня
- Икра минтая
- Прошутто Montorsi
- Протеин Ultra Whey
- Салат греческий с брынзой
- Микс салат с рукколой
- Козинаки Богучарские Арахисовые
- Орехи кедровые
- Капуста тушеная с фаршем
- Лосось с брокколи в горчичном соусе
- Майонез с дижонской горчицей
- Салат овощной
- Протеиновый панкейк двойной шоколад
- Гречишный шоколад с имбирем и лимоном
- Филе грудки в листе для запекания
- Соус Барбекю кфс
- Брауни лимон
- Консерва дикий лосось
- Тешенная цветная капуста
- Творожные пончики
- ПАСТА С ОВОЩАМИ
- Батончик глазированный "Ореховое пралине"
- Энергетик
- Хлебцы рисовые bombbar c томатом
- Спагетти с консервами (16.04.24)
- Куриные сердца в сливочном соусе
- палочки с отрубями
- BomBbar Protein cookie chocolate brownie
- Лазанья свинина ЛИДЛ
- Макароны с фаршем
- Спагетти отварные
- Coco coconut Snaq Fabriq
- Курица терияки с рисом
- Овсяные хлопья Ярче
- Рулетики из копченого лосося с сыром рикотта
- Винегрет
- Шоколад горький
- Салат с черемшрй, огурцом и яйцом
- Куриная печень жареная
- Сэндвич с бужениной
- Сырок
- Шеф ролл Делюкс
- Пп десерт тирамису
- Творожные рогалики
- Гречневые хлопья "ядрица"
- Креветки+филе в сливках
- Салат белковый с галантином и редисом
- Каша овсяная молочная
- Нарезанный хлеб зерновой
- Котлета с подливом
- Ролл с треской и лососем
- Овсяный торт
- Котлеты из фарша индейки
- Ядро миндаля натуральное
- Сельдь тихоокеанская с добавлением масла
- Миндаль сушенный
- Сыр
- Филе бедра куриного с кожей
- Холодец из говядины
- Морковные блины
- Протеиновый батончик
- Квашенная капуста . жаренная с морковью, с куриной грудкой на маргарине 30%
- Салат с чипсами и кукурузой
- Смесь
- Рулет куриный
- Роллини с мясом и картошкой пятёрочка 51
- Булочка Шу ПП
- Морковный торт на сковороде
- Вафельная трубочка с молочно-ореховой пастой
- Грудка куриная с овощами тушеная 2024
- Онигири с морским гребешком
- Овощная смесь «Овощи для жарки»
- Спагетти отварные с маслом
- Marshick
- суп овощной с плавленным сыром
- Мороженое пломбир ВИШНЯ
- Гречка отварная
- Пирог заливной с капустой и кефиром
- Кириешки со вкусом бекона
- Протеин
- Бурый рис
- Печенье из слоеного теста
- Шоколад '' MILKA BUBBLES '' с кокосовой начинкой - молочный пористый - [ 92 г ]
- Слойка с заварным кремом
- Какао с куркумой
- Большой ленивый голубец
- Алёнка Шоколад
- Пельмени классические
- Вафля глазированная
- Айва Запечёная
- Ньокки
- Конфета молочная
- Рагу из щуки
- Батончик мюсли
- На второе для сочной курицы с чесноком
- Манник
- Куриная грудка гриль с овощами и кукуруным айоли
- Крабовые палочки [Сделано в море]
- Суфле из куринной печени
Метки: Напиток овсяный калорийность 40 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Напиток овсяный, калории, нутриенты, полезные свойства Напиток овсяный
Калькуляторы
