Калорийность ТС_Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное 75 гр. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "ТС_Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное 75 гр".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.4 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1084 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 2.4% | 2621 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 8.9% | 718 г |
| Углеводы | 18.4 г | 219 г | 8.4% | 5.4% | 1190 г |
Энергетическая ценность ТС_Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное 75 гр составляет 155,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 155.4 кКал | -% | |
| Белки | 2.9 г | -% | |
| Жиры | 7.8 г | -% | |
| Углеводы | 18.4 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Олевигам 90%
- Треска запечённая
- Свинина жаренная (мой)
- Котлеты из говядины и свинины
- Компливит сияние
- Блины с кабачком
- Кальдетрин
- Протеин шоколад
- Уха со сливкам
- Каша манная
- Овсяная каша
- Мусака
- Котлеты рыбные жареные
- Уха
- Овощной суп с нутом
- Магний
- Желудки вареные (мой) 2
- Костная Мука
- Мороженое 23.11.23
- Каша пшенная с тыквой
- Куриная отбивная с рисом
- Печеные яблоки
- Курица в майонезе и яйце
- Рисовый уксус
- Майонез низкокалорийный
- Гречотто с шампиньонами и кедровыми орешками
- Мюсли "Ого"
- Молоко 2,5%
- Питательный зеленый смузи
- Легкий детокс-суп
- Вода
- Хлопья овсяные Клубника(Настоящее Алтайское)
- Салат щетка
- Торт без муки и сахара
- Свекольный салат
- Овсянаблин
- Голень в сливочном соусе
- Яйца с овощами и ветчиной
- Гречневая крупа МАКФА
- Тушеные овощи
- Бургер
- Толченка (копия)
- Омлетный соус
- Хлеб цельнозерновой бездрожжевой Солнце
- Кекс из пудинга Эрман
- Рыбный суп из скумбрии
- ☰ Фарш минтая, приготовленный [Диаф]
- творог 5% томское молоко
- Овсяноблин классический на воде
- Салат из моркови
- Суп куриный с фрикадельками
- Печень форели припущенная
- Суп чечевичный
- Цукаты
- Шампиньоны жареные
- Американский тыквенный пиррг
- Ср 2+3
- Коктейль протеиновый
- Халлуми с мятой
- Куриное бедро тушеное с луком и морковью
- Батончик с яблоком и клюквой
- So fruity яблоко с корицей
- רוטב טריאקי מופחת סוכר קנור
- Протеиновые панкейки
- Курица жареная в панировке
- Майонез Пионерский
- Мидии в сливочно чесночном соусе
- Навага
- Пшенная каша с тыквой
- Фета 55%
- Салат курица с авокадо
- Roasted vegetables / запеченые овощи
- נודלס דורמני מבושל
- Тёплый салат с индейкой и киноа
- Филе/Перловка/горшочек
- Кето трюфели Белый шоколад
- Салат с фасолью консервированной
- Филе/картофель/горшочек
- Дранцы
- Какао с молоком
- Тыква с сахаром
- Нерка филе малосольная
- Пюре картофельное
- Овсяноблин
- ЖУЛЬЕН
- Пирожки с картошкой и грибами
- Энергозавтрак 1
- Салат щетка
- Протеиновый батончик фисташка
- Хлопья овсяные Геркулес
- Каша гречневая
- Белковый коктейль
- Шоколад молочный со взрывной карамелью, мармеладом и печеньем Alpen Gold Max Fun
- Блинчики с ветчиной и сыром
- Чудо творожок 2 слоя Груша в карамели с пломбиром
- Хлеб картофельный
- Творожная запеканка
- Овсяный блин с лососем
- Печенье Творожное с изюмом
- Пицца аппетитная курочка Фудбэнд
Метки: ТС_Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное 75 гр калорийность 155,4 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен ТС_Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное 75 гр, калории, нутриенты, полезные свойства ТС_Мороженое Джиандуйя фундучно-шоколадное 75 гр
Калькуляторы
