Калорийность Коллаген (Marine Collagen Peptides). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Коллаген (Marine Collagen Peptides)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 368 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 6% | 458 г |
| Белки | 92 г | 76 г | 121.1% | 32.9% | 83 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 1000 мг | 90 мг | 1111.1% | 301.9% | 9 г |
Энергетическая ценность Коллаген (Marine Collagen Peptides) составляет 368 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 368 кКал | -% | |
| Белки | 92 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства КОЛЛАГЕН (MARINE COLLAGEN PEPTIDES)
Коллаген (Marine Collagen Peptides) богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 1111,1 %
Чем полезен Коллаген (Marine Collagen Peptides)
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат (греческий) 07.13.2023
- Палтус SPAR
- Форель SPAR
- Оладьи с какао на молоке
- Collagen complex 2.0
- Хлеб Сормовский Цельнозерновой
- Сырный соус 20%
- Килька с овощами по-мексикански
- Печень куриная тушёная с шампиньонами
- Салат у 13.07
- Йогурт питьевой
- Гречка с фаршем
- Творог 9%
- Йогурт с вишней и черешней
- Арахисовая паста с семенами чиа
- Лечебная смесь
- Сыр российский елань
- Салат огурцы помидоры зелень
- Айсти
- Творог со сметаной
- Хлеб "Кулич"
- Тунец
- Кабачок в яйце
- Ego клубника злаковый, 27 г
- кофе с молоком
- Картошка с мясом
- Штрудель в лаваше
- Омлет с ветчиной
- Омега 3 ( Олег)
- Хлебцы гречневые
- Сливки 15%
- Творожный десерт
- Икра кабачковая Арарат
- Каша овсяная-не хлопья
- Хлеб Многозерновой
- Сыр сливочный 45-50% ( Беларусь) Магнит
- Отрби овсяные Мистраль
- Творожный сыр с зеленью
- Хачапури мой 13,07,23
- Кокосовый Орехово-Фруктовый Батончик
- Паштет из печени птицы
- Майонез из кешью
- OLDENBURGER Сыр с грецким орехом
- Завтрок 2
- Кефир+конопля
- Июль торт
- подсолнечное масло [10 баллов]
- Булгур с куриной грудкой ?
- Июль крем на торт
- Июль сам торт
- Имбирное печенье с бананом
- Вафли из зелёной гречки с творогом 0.1%
- Холоде крас цена
- Сэндвич ролл с кетой
- Перловка с тушенкой
- Желудки, сердце куриное с грибами
- Мука из зелёной гречки
- Кето бутерброды 12.7.23
- Треска жареная
- Печень жареная без масла
- Печень
- Омлет
- Сироп Баринофф
- Яичница с овощами
- Яйцо СО вареное
- Каша 5 злаков Увелька на молоке
- Салат с бурратой и нектарином
- Папайя сушёная
- Борщ с мясом
- Печенье затяжное Сладкоежка (Моя цена)
- Салат с персиками и моцареллой
- Веганская сгущенка
- Морковный пирог
- Суп рыбный
- Кето огурцы мар
- Йогурт греческий Теос
- Пшено
- Ночная овсянка с веганской сгущенкой и бананами
- Пудинг с семенами чиа
- Каша из киноа
- Каша гречневая с овощами
- Варенье без добавления сахара абрикосовое
- Хлеб с отрубями липка
- Наггетсы
- творожок персик
- Лапша siem sam острая курица
- Карпачо из курицы
- Драники с сыром
- Самса с говядиной [Лента]
- Бамбуковые палочки
- Малиновое варенье
- Фунчоза
- Начинка из филе куриного с овощами и творогом
- Курица в маринаде из майонеза
- Креветки жареные
- Грибы шампиньоны жареные
- Овощи к курице в маонезе
- Оладьи из ржаной муки
- Кабачковая вафля
- Перец фаршированный начинкой из куриного филе
Метки: Коллаген (Marine Collagen Peptides) калорийность 368 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Коллаген (Marine Collagen Peptides), калории, нутриенты, полезные свойства Коллаген (Marine Collagen Peptides)
Калькуляторы
