Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 465 ккал | 1684 ккал | 27.6% | 5.9% | 362 г |
Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 1.4% | 1551 г |
Жиры | 29.3 г | 56 г | 52.3% | 11.2% | 191 г |
Углеводы | 55.1 г | 219 г | 25.2% | 5.4% | 397 г |
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 0.9% | 2500 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 7.2% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.45 мг | 1.8 мг | 25% | 5.4% | 400 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 5.4% | 400 г |
Витамин В9, фолаты | 20 мкг | 400 мкг | 5% | 1.1% | 2000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.28 мг | 20 мг | 1.4% | 0.3% | 7143 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.13 мг | 18 мг | 0.7% | 0.2% | 13846 г |
Энергетическая ценность Батончики амарантовые витаминизированные со сливочной начинкой в глазури составляет 465 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 465 кКал | -% | |
Белки | 4.9 г | -% | |
Жиры | 29.3 г | -% | |
Углеводы | 55.1 г | -% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|