База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай имбирный с кардамоном и молоком
Овсяный кисель
молоко+тыква+морковь
Суп овощной апрель 2015
Морская капуста "под шубой"
Суп морковно-тыквенный
Плов вегитарианский
Котлетки гречневые
Картофель с яблоками
Пхали
Компот из сушки
Морковка в молоке
Вермишель молочная (без сахара)
Нут (пюре) с грибами
Салат овощной с гранатом
Чечевичные котлетки
Печенье (сыворотка+сода+мука)
Торог домашний 12%
Сок овощной
Каша (миндаль+лен+фрукты)
Коктейль (зелень+фрукты)
Хлеб пшеничный (мой)
Сок сельдерея
Пюре ( рис+маш)
Хачапури
Пюре из кураги
Пирожки с капустой
Тесто на пирожки
Тыква на молоке
Пюре (тыква+нут)
Картошка с грибами
Нут отварной
Завтрак молочно-ореховый
Запеканка творожная
Салат из морских водорослей "Чука"
Чай (шиповник+имбирь)
Чай травяной
Салат - щетка
Витрум
Капустные котлетки
Запеканка (кабачки, грибы, помидоры, сыр)
Рагу овощное с фасолью
Венигрет (без масла)
Салат летний (основа)
Маш с рисом
Капустняк
Пюре гороховое
Салат из свеклы
Борщ
Капуста тушеная
Окрошка (основа)
Нут с овощами
Суп картофельный с плавленным сыром
Кофе с молоком без сахара
Овсяные отруби NORDIC
Салат из капусты, моркови и свеклы
Каша тыквенная диетическая
Суп овощной вегитарианский
Новые рецепты
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0
Черешневая запеканка
Автор
Сергей
106.5
11.9
2.7
8.1
1
5
6
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
117
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Я продолжаю заниматься разной фигнёй. С 6 лет зани...
10
63