Ольга
13.02.2015 13:52

Температура тела

Сегодня искала в сети, но ничего толкового по теме не нашла. Может, кто-то задавался этим вопросом и знает.

Во всех расчётах суточной калорийности зачем-то спрашивают возраст, хотя понятно, что это лишь косвенно влияет на общий обмен. Но почему-то нигде не учитывается такой, с моей точки зрения, важный фактор как температура тела. Или по-умолчанию считается, что она у всех 36,6?

А вот лично у меня в нормальном состоянии, она 35,9-36,3.
Читала где-то, что снижение температуры на полградуса (как в моём случае) увеличивает срок жизни чуть ли не на 50 лет. Это радует, конечно, но встаёт вопрос: а подходит ли мне рацион в 1500 ккал? Что-то я на нём вообще голода не ощущаю. Это, конечно, тоже радует, но вес-то стоит.

А мотивации снижать калорийность рациона нет. МЗР сказало можно, я и жру ))).
Может где-то есть таблицы, учитывающие температуру тела для расчёта общего обмена?

Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы