Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый вареный с молоком 1,5% |
250
|
24.5 | 1.7 | 0.8 | 2.5 |
Творог мягкий 4% Свитогорье |
200
|
150 | 17 | 8 | 2.6 |
Клюква [Каждый День] |
110
|
28.6 | 0.3 | 0 | 7.5 |
Черника Замороженная [Вологодская Ягода] |
50
|
22 | 0.6 | 0.3 | 3.8 |
Апельсиновый Сок [Сады Придонья] |
50
|
20 | 0 | 0 | 4.8 |
Итого | 660 | 245 | 19 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин D3 [Gross Hertz] |
1
|
3 | 0.1 | 0.3 | 0 |
Витаминное-минеральный комплекс от A до Zn |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
570
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
770
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витаминное-минеральный комплекс от A до Zn |
1
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1342 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Креветка приготовленная |
3
|
3 | 0.7 | 0 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 603 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зелень кориандра (кинза), сырая |
15
|
3.5 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Капуста белокочанная, квашеная |
200
|
46 | 3.6 | 0.2 | 6 |
Говядина 1 кат. (Жарка крупным куском) |
190
|
327.6 | 32.2 | 22.2 | 0 |
Картофельное пюре с молоком и маслом |
100
|
113 | 1.9 | 4.2 | 15.3 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 565 | 512 | 38 | 26 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Томатный без Соли [Сады Придонья] |
100
|
14 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 100 | 14 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино красное сухое Испания |
750
|
525 | 1.5 | 0 | 2.3 |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Зеленый Чай Молочный Улун [Лента] |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1050 | 563 | 2 | 0 | 9 |
Итого за день | 4320 | 1344 | 61 | 36 | 59 |