Доброго дня.Сегодня сдала кровь для гематолога.На ...

Доброго дня.Сегодня сдала кровь для гематолога.На приём 16 июня.Внутри сидит страх перед взятием биопсии.Маленькая надежда теплится,что по ответу врач решит как-то медикаментозно уменьшить лимфоузлы,так страшны все не знакомые манипуляции,болезненные к тому же.С низким порогом боли с трудом терплю даже уколы.На улице солнышко вперемешку с дождём,сегодня не большой отвес,как и хотела перешагнула 90 кг.Сегодня 89,7.Контролирую жор,вернее стараюсь его не допустить.Хорошо,летом можно фрукты и овощи купить дешевле,потому с пенсии закупила по списку,но чтоб не выйти за максимум по финансам.Орехов тоже не много взяла.На улице не жарко,а то бы окрошки сделала.Сварила щи из кваш.капусты с куриными спинками и шампиньонами.Не очень калорийные получились.Даже сметаны позволила себе положить.На ужин нарезка из овощей и зелени.Иду к намеченной цели чуть медленнее,чем первые три месяца,но иду,осталось скинуть 4,7,но,как-то стало очень трудно.Спасибо за поддержку.Добра всем и удачи в похудении.