Ем правильно, а не худею. Что это может быть

3 распространенных причины лишнего веса, когда ем правильно, а не худею

1. Сниженная функция детоксикации. Органы детоксикации ослаблены из-за большой нагрузки на организм. Токсины не выводятся, а накапливаются в жировой ткани.

2. Гормональный дисбаланс. При сниженной секреции половых гормонов растет количество жира, так как жир тоже выполняет гормональную функцию.

3. Воспаление. Воспалительный фон растет из-за употребления провоспалительных продуктов и сниженной функции переваривания. Организм отдает много ресурсов на борьбу с хроническим воспалением, а жиросжигание уходит на второй план.

Кому интересно узнать подробнее - интенсив "Биохимия стройности" бесплатно тут - https://nutrihacking.ru/biochemistry_of_slimness

Юджин (кето+ИГ) 28.12.2022 17:35

Причин может быть просто море, но для начала стоит понять две вещи: человек здоровый или больной. А уже после этого искать причины.

p.s. а по ссылке просто реклама очередных курсов для курсисток... Лопну от смеха!

Майя 28.12.2022 18:09

При диффиците ккал худеют все! И даже неважно правильное питание или неправильное. В конц лагерях худели все, в том числе и с вышеуказанными причинами в анамнезе

HomoSapiens 28.12.2022 18:22

Майя, расшифруйте, что такое "диффицит" (дефицит знаю). )))

Майя 28.12.2022 18:27

HomoSapiens, 😂

Юджин (кето+ИГ) 28.12.2022 18:27

Майя написал:
В конц лагерях худели все, в том числе и с вышеуказанными причинами в анамнезе

это так, конечно, но больные люди, скажем, при ИР , скорее всего, могут худеть за счёт различных белковых структур, а не только жировых. Да и вообще им будет безумно сложно держать пониженный калораж. Если только в самом деле их не запереть куда-то насильно... Плачу

Так же известный факт, что множество людей торопятся, пытаясь быстрей похудеть. Тем самым наносят серьёзный вред себе и Вы, уверен, знаете чем и как. Случаев таких множество и этот фактор не учитывать нельзя...

Майя написал:
При диффиците ккал худеют все!

вряд ли кто-то поспорит с этим. Другой вопрос всем ли это нужно? Надо подумать

Елена Петрова 28.12.2022 18:33

Майя, ну вот год назад на эту тему спорили. Приведу пример бабушку по отцу и прабабка по матери. Они одного возраста. У обоих было по 5 детей. Обоим под Сталиннрадом досталосьобоим было 36-40 летно они не стали худыми, в отличие от бабушки 18 лет которая так схуднула что всю жизнь не поправлялась.

Майя 28.12.2022 20:36

Юджин (кето+ИГ), не все понимают что значит,, хочу похудеть». Похудеть: сиди на дефиците и похудеешь. Но когда начинаешь раскручивать, что же человек имеет ввиду под словом похудеть, то выходит следующее: иметь красивую стройную фигуру с подтянутой кожей, хорошую осанку, легко двигаться и выглядеть моложе. А тут уже конечно кроме ккал, обязательно бжу, микронутриенты. Потом подключается фитнес под индивидуальные данные. И обязательно предварительное обследование и по найденым провисам лечение.

Альфина 28.12.2022 20:42

Юджин (кето+ИГ), от души рекомендую посмотреть этот интенсив, тем более бесплатно С улыбкой

Альфина 28.12.2022 20:50

Майя, К сожалению, это миф, не раз опровергнутый учёными. Все диеты работают вначале, и все они со временем приводят к повторному набору веса. Поэтому в краткосрочной перспективе диеты работают, а в долгосрочной нет. Чем больше человек сидел в своей жизни на диетах и "дефицитах" - тем больше он в этом убеждается. Организм гораздо сложнее, чем простая математика калорий.

Юджин (кето+ИГ) 28.12.2022 21:17

Майя написал:
И обязательно предварительное обследование и по найденым провисам лечение.

Юджин (кето+ИГ) 28.12.2022 21:24

Альфина,т.е. всем в сад, так? Уррра!

Был бы я помоложе и с другими целями, то, может, мне бы было интересно с этими девочками пообщаться. Даже не смотря на то, что у них ресурс, направленный на откровенный развод с их многочисленными сертификатами по коучингу (это учитель по русски) и нутрициологии. Я их прекрасно понимаю. Когда их разводили на курсы, то обещали горы золотые и кучу спроса на их всем нужную специальность. Не важно, что в России нет такой специальности, а на западе на неё учатся многие годы... Деньги потрачены. Надо их отбивать... Сумашествие

Юджин (кето+ИГ) 28.12.2022 21:26

Альфина написал:
К сожалению, это миф, не раз опровергнутый учёными. Все диеты работают вначале, и все они со временем приводят к повторному набору веса.

безумно хочется на список учёных с опровержениями... Хорошо

Альфина написал:
Организм гораздо сложнее, чем простая математика калорий.

уверен, что Майя, бучу врачом, это знает несколько лучше Вас. Собственно как и я. Или Вы врач и, как положено профессионалу, вышлете опровержения, что бы никто даже не подумал, что Вы, как говорят, "просто так думаете"?