Неделя выдалась очень продуктивной. Добралась я до врача, посдавала
анализы... диагноз цистит. Откуда вылез не пойму. Пью таблетки. Уже
ничего не беспокоит, но курс допью. Из-за таблеток вода гуляет в
организме по страшному. Пить стараюсь больше, но видно что организм
работает не так как всегда.
По питанию все замечательно. И хоть в начале недели организм
требовал пироженку, потому что он весь такой несчастный страдает.
Но я ему напомнила что потом он будет страдать летом на пляже еще
сильней) Аргумент подействовал, рацион выдержан)
С тренировками все вообще супер!) Я попала на все свои 3
тренировки) Правда были они в щадящем режиме. Все таки организм
болел и я к нему прислушивалась) Как же прекрасно чувствовать как
тело работает. Тонус во всех мышцах) Сразу становишься более
подтянутым, осанка выравнивается, держишь себя по
другому)
После тренировок чувствую дикий голод. Порция еды просто
проваливается как в трубу) Это очень хороший показатель работы
метаболизма) И вот тут важный вывод - чувству голода верить
нельзя!) Если бы я ориентировалась на него, то я бы съедала после
тренировки всю дневную норму) Так что верить можно только
цифрам)
Корпоративов не было. Думали на смене отметить, но половины главных
заводил не будет... так что даже не интересно. Подарков в этом году
на работе не дарили... Подарили наверно по розочке... Вчера пришла
на работу, а там в бутылке стоит нечто завявшее и облетевшее... Я
так поняла что это мне. Обидно как то даже. Мне вообще никогда не
дарят цветы, а так порой хочется...В такие праздники чуть ли не
ущербной себя чувствую, неужели не достойна? Ну ладно, это все
мелочи)
8 марта пойдем в гости к бабушке) Пойду делать тортик) Понравилось
им птичье молоко в моем исполнении, говорят вкуснее
магазинного))
надо взять на вооружение
Rocksa, а трудно птичье молоко делать?