Таблица совместимости продуктов

Кто-нибудь придерживается понятия совместимости продуктов?
http://cook-club.ru/publ/razdelnoe_pitanie_diety/1/tabliza_sovmestimosti_produktov_dlya_razdelnogo_pitaniya/1-1-0-7
Довольно удобная таблица. Может кого заинтересует...

Кротик 26.05.2013 20:11

Я стараюсь следовать, не всегда получается))) Спасибо, очень удобно.

med-ved 26.05.2013 20:46

Лженаука, выдуманная чуть больше века назад, давно опровергнутая, но возродившаяся на территории бывшего СССР в последние годы. Там несколько уровней обмана. повторяться лень, подробнее почитайте http://health-diet.ru/people/user/61033/blog/20340/ , там я и Energy достаточно подробно объясняем разные стороны этого надувательства.

Лана 26.05.2013 22:32

спасибо за хорошую ссылку С улыбкой

конечно не фанатично все совмещаю или разделяю, больше склоняюсь совмещения с целью повышения усвояемости микроэлементов и облегчения пищеварения

Кротик 26.05.2013 22:35

Я физхимик (кстати сегодня профессиональный праздник - день Химика, принимаю поздравления))). Не надо путать: похудение и Здоровое питание. Раздельное питание - не для того чтобы похудеть, не имеет к этому никакого отношения))) Раздельное питание - улучшение физиологических процессов переваривание пищи!

Юлия Ефремова 26.05.2013 23:00

Кротик, поздравляю с праздником! А Kofen, спасибо за табличку)) очень пригодиться)

Кофен Ирина 26.05.2013 23:01

Кротик, примите мои поздравления!!! Успехов вам во всем, здоровья!!! Дарю цветочек

Я прочла дискуссию, на кот.дал ссылку med-ved. Я просто растерялась: мой род занятий бух.учет и к химии я не имею никакого отношения. Все участники спора аргументированны и убедительны для меня. Я так и не выбрала для себя: миф это или реальность... Не-а

Немного придерживаюсь схемы совместимости продуктов, как Лана и вы: для повышения усвояемости.

med-ved 27.05.2013 00:02

на усвояемость все это всерьез не влияет, к сожалению. Не получается комбинацией продуктов сделать так, чтобы пища хуже усваивалась.

Если худеть с помощью уменьшения усвояемости, есть специальные таблетки, типа "орсотен слим", чтобы пища плохо усваивалась. Но я бы не советовал, поскольку усвояемость витаминов и пр. тоже ухудшается. Безопасней, imho, за калориями следить.

Кофен Ирина 27.05.2013 00:14

Ни-ни-ни не насчет неусвояемости, а наоборот: лучшего усвоения!!! Что бы все продукты, витаминчики и минералы лучше усваивались! С улыбкой

Я имено и хочу чтобы все, что съедено усвоилось на 100%.

Кротик 27.05.2013 06:24

Спасибо за поздравления Смущаюсь

Ольга 27.05.2013 09:15

С праздником! (лучше позно, чем никогда... Широкая улыбка

)

Кротик 27.05.2013 14:46

Спасибо)))

Олег Бань 27.05.2013 17:32

Не придерживаюсь.

Олег Бань 27.05.2013 17:40

Общался с многими докторами и химиками по этому вопросу так что если вы хороший химик и ученый, то вы знаете что раздельное питание это бред и иногда даже во многом ухудшает усваиваемость продуктов и к здоровому питанию то же отношения не имеет. И тогда я поздравляю вас с профессиональным праздником. Если же вы этого не знаете, то тут уж извините поздравить с профессиональным праздником вас не могу т.к. не могу назвать вас профессионалом.

Олег Бань 27.05.2013 17:42

Абсолютно верно. Что лженаука так лженаука. Ибо все заслуженные ученые говорят что это бред и лишь неучи которые ни на что не способны продолжают утверждать что вот он прав, а все остальное научное сообщество идиоты.

Кофен Ирина 27.05.2013 17:54

Извините, но я не химик))) Я занимаюсь бух.учетом. И поэтому мне было важно знать, что думают по этому вопросу участники МЗР. По-моему все же однозначных мнений по этой теме нет...А я шаг по шагу познаю этот мир продуктов и питания. На этом пути то и дело возникают вопросы, кот. я и прописываю на МЗР. На многое нахожу ответы, но не в этом вопросе...
Ребята, все кто откликнулся большое спасибо!!! Всем удачи!

Кофен Ирина 27.05.2013 17:55

Кстати, мы с вами из одного города)))