Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины |
200
|
276.8 | 11 | 5.6 | 45 |
Масло Сливочное 82,5% [Яготинское] |
20
|
149.4 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Чай (сухая заварка) |
3
|
4.2 | 0.6 | 0.2 | 0.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 623 | 430 | 11 | 22 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Уха из Горбуши [Grow Food ] |
0.7
|
96.6 | 7.9 | 3.5 | 7.9 |
Бедро с Кожей [Белая Птица] |
30
|
63 | 5.1 | 4.8 | 0 |
венигрет |
80
|
53 | 1.2 | 2.4 | 6.8 |
Орех Грецкий Очищенный [Добрый Совет] |
20
|
134 | 3 | 13 | 1.4 |
Вода [Asahi] |
400
|
52 | 0 | 0 | 12.8 |
Итого | 705 | 398 | 17 | 23 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранат [Ascania] |
150
|
60 | 0 | 0 | 15.6 |
Итого | 150 | 60 | 0 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салат их пекинской капусты |
150
|
66.2 | 1.8 | 4.7 | 5.1 |
Чурчхела с Грецким Орехом [Ekovita] |
50
|
219 | 2 | 7.9 | 37.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
минтай под овощами |
180
|
163.8 | 17.1 | 6.7 | 10.1 |
Итого | 780 | 449 | 20 | 19 | 53 |
Итого за день | 2358 | 1385 | 50 | 65 | 152 |