Дневник питания за 02.06.2024

Очень хочется сходить в бассейн, но пока лучше посидеть дома. Погода на улице прекрасная, но не для нас Белгородцев. Весна прошла мимо, в основном наблюдали за весной из окна. Теперь лето наступило. А так хочется МИРА...

Из позитивного зацвел с запозданием Гиацинт, ещё и детку дал. Фиалки на подоконнике тоже цветут радуют.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	200	0	0	0	0
Каша тыквенная с пшеном на молоке	300	323.1	12.3	6.9	53.1
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде	200	4	0.2	0	0.7
Зефир, глазированный шоколадом	40	158.4	0.9	4.9	27.4
Итого	750	551	13	19	81
Итого за день	750	551	13	19	81

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Валентина 02.06.2024 09:16

Какой красивый гиацинт!

Катерина 02.06.2024 09:48

Красота спасёт мир!