Дневник питания за 20.06.2021

Не-а, я не пыталась убить свои почки на арбузно-винной диете. Просто по такой жарище все, что полезло - это холодненький арбузик и холодненькое вино из холодильника. Которое для шашлыков. Которые не полезли вообще никак.
Ходила весь день слегка, кхэм, подшофе. Было неплохо.
Не взвешивалась, т.к. было слишком, кхем, пофиг на все, и полное донт ворри - би хеппи.
Жаль, что так делать не стоит и вообще, алкоголь - это яд.
Но раз за лето можно, кмк.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вино Красное Сухое [Canti]	1000	24	2	0	4
Арбуз	2500	675	17.5	2.5	145
Итого	3500	699	19	2	149
Итого за день	3500	699	19	2	149

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Солнечное лето 21.06.2021 18:19

Ольга 21.06.2021 18:32

А как это у вас всего 24 калории вышло на 1 литр вина? О_о

Кусака 21.06.2021 19:06

Ольга Белозубова,после вашего комментария самой стало инетерсно: я из списка выбирала то, в котором бжу как в том, что было у меня, на остальное особо не смотрела.
Видимо, когда пользователь вносил продукт, не учел, что спирт очень так каллорийный.
Думаю, к этим 24 от белков-углей можно смело добавить еще 500-700 того, что дал спирт.
И к тому же это объясняет хакуну-матату и отсуствие голодных обмороков весь день Широкая улыбка

Ольга 21.06.2021 19:40

Кусака, ну вот да, калорий 700 в литре будет. Я просто недавно смотрела калорийность алкоголя в целом и шампанского, которое обычно пью, в частности. Лучше бы не смотрела. Широкая улыбка

Кусака 21.06.2021 19:45

Ольга Белозубова, я как-то посмотрела тоже)
Порадовалась, что в принципе люблю сухое вино, брют и коньяк "чистым". А без бейлиза в кофе я, однако, спокойно проживу. Ну его Широкая улыбка